Therabandでのエクササイズ
日常生活や仕事の時間の不足により、強化運動が常にできるとは限りません。 Therabandsは、持ち運びや自宅でのトレーニングに最適で、どこでも使用できます。 抵抗の増加が可能であり、さまざまな運動のバリエーションが利用可能です。 演習は15〜20回繰り返され、… Therabandでのエクササイズ
黒
まとめ| Therabandでのエクササイズ
まとめTherabandを使用した演習は非常に多様で、どこでも使用できます。 フレキシブルバンドを使用すると、体のすべての部分でさまざまなエクササイズを実行でき、セラバンドの抵抗を増やすことができます。 このシリーズのすべての記事：Therabandの概要を使用した演習
リスク| セラバンド
リスク1）TherabandでのエクササイズのリスクのXNUMXつは、筋肉の緊張不足です。さらに強化するには、筋肉に適切な刺激が必要です。 定期的なトレーニングは刺激のしきい値を上げます。 Theraバンドの抵抗を増加させないか、エクササイズのバリエーションを変更しない場合、あなたは筋肉を刺激していません… リスク| セラバンド
黒茶と緑茶：健康的な楽しみ
イギリス人と東フリース人の共通点は何ですか？ 彼らはお茶を飲む人です。 緑茶と紅茶は特によく知られており、愛されています。 当然のことながら、それらは刺激的で有益な効果があるだけでなく、それらの成分で私たちの健康にも役立つからです。 緑茶と紅茶は同じ葉から作られています… 黒茶と緑茶：健康的な楽しみ
顔の皮膚がんの治療| 顔の皮膚がん
顔の皮膚がんの治療ほとんどすべての種類の顔の皮膚がんの好ましい治療法は、皮膚の変化を外科的に取り除くことです。 一部の皮膚の変化は凍結することもできます（凍結療法）。 顔面の皮膚がんを外科的に切除する場合（切除）、通常は安全な距離を維持する必要があります。つまり、健康的な見た目です… 顔の皮膚がんの治療| 顔の皮膚がん
予防| 顔の皮膚がん
予防予防は、皮膚がんが顔に発生するのを防ぐための最も重要で効果的な方法です。 顔は衣服で覆われていないため、日光に最もさらされる体の部分です。 白い皮膚がんは、何年にもわたって有害であるため、特に高齢者の顔に発生します… 予防| 顔の皮膚がん
黒色皮膚がん（悪性黒色腫）
黒色皮膚がんとしても知られる悪性黒色腫は、最も悪性の皮膚がんです。 黒い皮膚がんはしばしば娘腫瘍（転移）を形成します。 ドイツでは、毎年約20,000万人が契約しています。 黒色腫患者の数は現在、2,000年ごとに倍増しています。 毎年XNUMX人以上がこの病気で亡くなっています。 基底細胞とは異なり… 黒色皮膚がん（悪性黒色腫）
視野障害の性質は何ですか？ | 暗点
視野障害の性質は何ですか？ 視野の喪失は、視野の一部の弱体化または喪失ですらあります。 この領域では、視覚が制限またはキャンセルされます。 表現の可能な形式は次のとおりです。光の点滅、小さい、ダンスポイント（いわゆるMouches volantes）、色の変化、ダークスポット… 視野障害の性質は何ですか？ | 暗点
関連する症状| 暗点
関連する症状付随する症状は暗点の原因によって異なり、一般的に名前を付けることはできません。 暗点が脳卒中の表現である場合、それはまた複視、体の片麻痺および言語障害につながる可能性があります。 暗点が緑内障によって引き起こされた場合、患者は重度の症状を示すか、または… 関連する症状| 暗点
