腓骨 骨折 外側、下部への骨の損傷です 脚 管状の骨を形成します。これは通常、外力または足の極端な屈曲によって引き起こされます。 細い腓骨は、隣接する脛骨よりも骨折の影響をはるかに受けます。 腓骨の最も一般的な形態 骨折 のすぐ上にあります 足首 ジョイント。
癒しの時間
骨の治癒は、骨の種類にもよりますが、かなり長いプロセスです。 骨折、合併症と個人 条件 患者の。 新しい繊維が形成され、骨折部位が一緒に成長するまで、約XNUMX週間かかります。 その後、新しい繊維は、後で負荷に耐えられるように硬化する必要があります。これには最大XNUMXか月かかる場合があります。 骨折が完全に治癒するまでにXNUMX年が経過する可能性があります。
気づかれない腓骨骨折はありますか？
外力の原因に加えて、骨組織への絶え間ない過負荷と最小限の再発性損傷は、通常シャフトで発生する疲労骨折につながる可能性があります。 これは小さな亀裂にすぎず、実際には気付かれずに発生する可能性があります。 腓骨の見過ごされている骨折の問題は、構造が十分に保護および治療されていないことです。 そのため、骨の部分が正しく成長せず、いわゆる偽関節ができて骨の安定性が制限されるリスクがあります。
理学療法の介入
腓骨の骨折を患った後、患者は通常理学療法士に紹介され、その協力を得て体を刺激して治癒させる方法が考案されます。 日常生活に適した行動を学び、その後、元の機能的能力とスポーツに戻るためのアクティブな運動プログラムを開発します。 治療は、体自身の創傷治癒段階に基づいています。
- 最初に炎症段階があり、すべての細胞が損傷部位に流れ、小体をきれいにし、一時的な繊維が傷を閉じます。
新陳代謝の増加、組織の損傷への出血、および浄化作業のために、腫れ、発赤、および過熱がこの段階で発生します。この段階は数日しか続きません。 ここに 脚 主に上昇し、冷却され、安心します。
- これに増殖期が続きます。 ここでは、一時的な組織がゆっくりと新しい組織と骨の繊維を形成することによって置き換えられます。
構造はまだ免れる必要がありますが、新しい繊維は特定の方向に発達するために適応した刺激を必要とします。 動員ならびに特定の圧力および引張荷重は、接着を防ぎ、新しく形成された組織を正しい方向に向けます。 また、周囲 関節 動員され、怪我によって緊張した筋鎖がマッサージされ、広げられ、緩められ、伸ばされます。
構造に過度の負担をかけたり、構造を動かしたりすることなく、静的な筋肉の運動をますます実行して、強度の低下を防ぐことができます。
- 体自身の最後の段階 創傷治癒 改造段階です。 組織は完全に再構築され、骨折は一緒に成長しました。 ここでのタスクは、古い機能に戻るためにこれを安定させることです。 作業は積極的に全負荷で行われます。 以下に、いくつかの演習を示します。
