寒さの中で風邪をひかないようにするにはどうすればよいですか？
外にいるときは適切な服を着てください。 何よりも、体の真ん中を暖かく保つ必要があります。 人間の場合、寒くても新鮮な空気を保つことは、 免疫システム.
寒い日に頻繁に滞在する暖房の効いた部屋は、病原体の拡散を制限するために定期的に換気する必要があります。 この意味で、風邪をひいている人との直接の物理的接触は避けるべきです。 一般的な対策として、健康的でバランスの取れた ダイエット 果物や野菜をたっぷり使ったものをお勧めします。 また、お酒と 喫煙 理想的には避けるべきであり、十分な睡眠は風邪からの保護にも役立ちます。
なぜ風邪は風邪と呼ばれるのですか？
のコンセプト 風邪 歴史的な起源があります。 すでに古代ローマでは、 風邪 寒さの中での滞在に関連付けられていました。 の概念 風邪 また、この時から始まります。 この用語は何世紀にもわたって受け継がれ、風邪と風邪の関係が完全に正しくないことが発見された後でも、この用語は日常の言葉で一般的です。
