ファセットについて話す 関節症 頸椎のセクションにあるXNUMXつの椎骨間のいわゆる接合体の関節が関節運動的に変化するとき。 この関節は、XNUMXつの椎骨とその上の椎骨の間に存在します。 それはの関節突起から形成されます 椎弓.
ファセット 関節症 脊椎のどの部分にも影響を与える可能性があります。 頸椎では、めまい、障害などの症状 重要なため、視覚障害は特に顕著になる可能性があります 船 を供給する 脳 この地域を駆け抜けます。 ファセットで 関節症、変性変化が発生します 軟骨、椎間関節の骨とカプセル。 一般的に、椎間関節症は、痛みを伴う動きの制限、筋肉の緊張、および 痛み 上肢に放射するとき 神経 イライラしている。
治療
椎間関節症の場合、保存療法が主な焦点です。 長期の理学療法治療は、頸椎を筋肉的に安定させ、姿勢を矯正して、頸椎のさらなる過負荷を防ぐのに役立ちます。 関節。 頸椎の動員も、椎間関節症の理学療法の一部です。
電気療法, マッサージ, 超音波 治療または熱の適用も使用することができます。 特に急性刺激状態では（活性化関節症)o 痛み 進行性関節症では投薬が必要な場合があります。 痛み 関節への直接注射による治療は、保守的に制御できない激しい痛みに対しても実行できます。
カイロプラクティックまたはからの技術 伝統的な漢方薬 （例えば 鍼治療）も役立ちます。 椎間関節症は治癒可能ではなく、患者は日常生活の中で自分の痛みに対処することを学ぶ必要があります。 可能な限り最良の長期的な治療の成功を達成するために、治療はセラピストおよび医師と調整されるべきである。
症状が治療に耐性がある場合は、外科的介入が必要になる場合があります。 に加えて 疼痛治療 （注入）上記のように、サーマルプローブも使用できます。 緩和または安定化操作も実行できます。
頸椎の椎間関節症の治療のためのエクササイズ
椎間関節症の理学療法は、所見指向、つまり患者に合わせたものです。 個々の誤った姿勢を矯正し、姿勢と筋肉の状態に基づいて治療計画を立てます。 治療法は関節症の原因によって異なります。
不安定な場合、筋肉が強化され、 コーディネーション 訓練されています。 慢性的な姿勢不良や筋肉の不均衡の場合、強すぎる筋肉が伸び、弱すぎる筋肉が強化され、 関節 動員されます。 牽引（引っ張る）や動員などの手動関節技術は、栄養状態を改善することができます 軟骨 ティッシュ。
緊張と痛みのポイントを治療するための軟組織技術は、理学療法でも使用されます。 熱の適用または 電気療法 処方されている場合は、頸椎の椎間関節症の場合にも役立ちます。 椎間関節症で一般的に役立つ運動は、軽い動員と ストレッチング.
生理的な直立姿勢は、開始位置として不可欠です。 この開始位置から、あごを少し引っ込めます。 二重顎。 頸椎が伸びています。
この位置から、 耳が肩に向かって動くように横に傾けます。 反対側の頸部の筋肉が伸ばされます。 位置が20秒間保持された後、 ゆっくりと中央の位置に戻り、反対方向に引き伸ばされます。
回転運動も練習できます。 ファセットを緩和するために収縮を練習することもできます 関節。 あごは同じ開始位置から再び引っ込められます。
視線はまっすぐ進んでいます。 頸椎が伸びます。 緊張を感じる必要があります 首 背中上部の真ん中まで。 最終的な位置は、再び解放される前にわずかに保持されます（または、タオルなどの圧力によって強化されます）。 エクササイズは12セットで3回繰り返すことができます。
