陣痛はどのくらい続きますか？
契約 古典的に36週目に発生します 妊娠。 これらの期間 収縮 約20〜60秒です。 彼らはしばしば突然の銃撃を伴う 痛み、他の女性はほんの少し引っ張る感覚を感じますが。
ダウンドラフトと実際の持続時間にはほとんど違いがありません 収縮 最終的な誕生を誘発します。 したがって、妊娠中の母親が収縮が発生する間隔に注意を払うことが重要です。 出産をもたらす実際の収縮は、分周期で発生し、ますます強くなります。
しかし、皿穴の出産時の痛みは、XNUMX日を通して非常に不規則に発生します。 シンクの誕生の期間は、短い場合もあれば、いくらか長い場合もあります。 ただし、お風呂をリラックスしたり、横になったりすることで、痛みの激しさを和らげることができます。
陣痛時の痛み
収縮は通常、36週目に発生します 妊娠 そして出産のために非常に重要です。 彼らは赤ちゃんが小さな骨盤に向かって母親の腹（腹部）から出てくることを保証します。 赤ちゃんはすでに正しい位置にいるので、これは出産を容易にします。
しかし、低い陣痛は関連しています 痛み、これは妊婦にとって非常に不快な場合があります。 一般的に、 痛み 実際の収縮に比べてマイナーです。 それにもかかわらず、女性は下向きの痛みの痛みに多くの苦しみを味わうことができます。
この場合、特に彼女がリラックスしようとする場合に役立ちます。 温かいお風呂は筋肉をリラックスさせ、 痙攣。 湯たんぽは、妊婦がリラックスして痛みが和らぐのにも役立ちます。
準備コースでは、妊婦も特別に学びます 呼吸法 それは痛みを和らげるのに役立ちます。 新鮮なラズベリーリーフティーも、流しの痛みを和らげるのに役立ちます。 追加の穏やかなマッサージも筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。
一般的に、下向きの痛みの痛みは、実際の収縮時の痛みとは異なります。 ダウンの痛みは、子供を正しい位置に運ぶためにあります。それは、筋肉のわずかなリズミカルな緊張（収縮）です。 子宮。 筋肉組織のこの緊張は、その後につながります 下腹部の痛み、収縮中の背中と太もも。
また、エリア内の圧迫感 膀胱 子供が今や小さな骨盤にもっと横たわり、膀胱を収縮させるので、起こるかもしれません。 ダウンの痛みの強さは女性ごとに異なります。 最初の子供では、通常、痛みはより激しくなります。 すでに数人の子供を出産した母親は、しばしば下向きの痛みの痛みをわずかにしか感じません。 特に痛みを伴う流しの痛みは実際の収縮と見分けがつかないことが多いため、女性が医師または助産師に連絡することが重要です。
