治療
Status 閉経中のほてり 影響を受ける女性にとって重い負担であるため、ホルモン補充療法が検討される場合があります。 この治療法では、体に供給されます ホルモン特に、症状の改善につながる可能性のあるエストロゲンとプロゲスチン。 そのような ホルモン剤 パッチ、クリーム、さらには錠剤として、多くの異なる剤形で利用できます。
エストロゲン製剤による治療は、それらの使用が特定の種類の発症のリスクが高いことに関連している可能性があるため、一般的に婦人科医との詳細な相談が必要です 癌。 したがって、ホルモン補充製品を服用することの長所と短所は、医師と一緒に慎重に検討する必要があります。 薬を服用することに加えて、多くの女性はハーブ療法にも頼っています。これらの中には グレープシルバーキャンドル とモンクペッパー。
両方の治療法はホルモンに作用すると言われています したがって、ほてりを減らす。 ほてりが発生したときに使用できるいくつかの家庭薬があります 更年期。 何よりもまず、十分な運動と健康 ダイエット 不可欠です。
コーヒーとアルコールはエストロゲンレベルに影響を及ぼし、症状を促進する可能性があるため、避ける必要があります。 同じことが当てはまります ニコチン、これもかなり不利な効果があるため、せいぜい省略してください。 身体活動は体重と気分にプラスの効果をもたらしますが、定期的に運動する女性はほてりなどの更年期症状を経験する可能性が低いことも示されています。
治療のための家庭薬のXNUMXつ ほてり は セージ 工場。 これはお茶として準備するか、必要に応じて薬局から準備として購入することができます。 レッドクローバーとシルバーグレープキャンドルも更年期症状を和らげると言われています。
両方のハーブ療法は、ホルモンへの影響により、熱発作を和らげる効果があると言われています 。 レッドクローバーはお茶として用意できます。 自宅で簡単に実施できる簡単な対策として、十分 換気 室温の調整も重要です。
日常生活では、通気性の良い良い服を着ることも価値があります ほてり。 合成繊維の代わりに、女性は綿などの天然素材を使用する必要があります ほてり。 これらは通気性があり、合成繊維を着用している場合のように、発汗時に衣服から不快な臭いを引き起こす可能性が低くなります。
更年期症状を和らげる効果があると言われているホメオパシー療法がいくつかあります。 セピア, ラケシス & サルファー ほてりの治療に特に適しています。 ほてりに対するプラスの影響に加えて、それらはまた、他の典型的な症状に対する緩和効果があると言われています 更年期 など 頭痛, 膣の乾燥 または睡眠障害。
また、 リン & カルシウムカルボニカム 熱攻撃の治療に使用できます。 これらはまた、プラスの効果があると言われています 血 圧力。 鍼治療 ほてりを含む厄介な更年期症状を治療するために多くの女性によって使用されます。
使用者の中には、繰り返し使用すると症状が改善したと報告する女性が多い。 このトピックを扱ったいくつかの研究もあります。 繰り返しますが、多くの女性がほてりの減少を報告しました 鍼治療 治療。
しかし、「適切な」のない研究参加者のグループ 鍼治療」も治療の恩恵を受けました。 これらはまた、複数の治療後に「それほど重篤でない症状」を報告しました。 したがって、残念ながら、ほてりに対する鍼治療の有効性の明確な証拠はありません。 このトピックもあなたの興味を引くかもしれません：
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