呼吸呼吸フィードバック

呼吸呼吸フィードバックは、意識的に知覚される自分自身のフィードバックです。呼吸体へのプラスの効果を最大限に活用するために。

人体の多くの機能と状態は影響を受けます呼吸など血圧力、筋肉の緊張と幸福。

これらの機能と状態も影響を与える可能性があります呼吸反対の方法で。例えば、痛み呼吸を大幅に制限する可能性があります（たとえば、浅い呼吸）。通常、これは無意識のうちに発生します。

呼吸フィードバックにおいて治療、ターゲットを絞ったトレーニングは、これらの無意識の行動に影響を与えるために使用されます。

適応症（適用分野）

呼吸測定、つまり呼吸のリズムの測定は、通常、ベルクロベルトに取り付けられた呼吸センサーを使用して行われます。

吸入呼気は、音または光信号のいずれかによって測定され、明確にされます。

呼気の信号は主に喘息患者を対象としています。注：ぜんそく発作の場合、通常、咳や喘鳴を伴う呼吸困難は最初はわずかにしかありません。これは、咳の発作や呼吸困難（息切れ）の発生につながる可能性があります。呼気がますます困難になるため、呼吸が問題になります。

短時間の制御されたトレーニングの後でも、体がリラックスするにつれて呼吸のプラスの効果が高まります。

標準治療約10セッション続きます。平均セッション時間は25分です。

セッションは、最初は少なくとも週にXNUMX回実施する必要があります。

呼吸呼吸フィードバックは、最も重要な身体機能のXNUMXつとして呼吸を調節し、それによって健康を改善します。

呼吸呼吸のフィードバックにより、投薬や手術をしなくても自然に健康状態を改善できます。

しばらくすると気分が良くなり、活力が著しく高まります。