食事の サプリメント アルカリタブやアルカリなど 粉 酸塩基を維持するのに役立つアルカリ性食品に加えて 釣り合いに。 アルカリタブとアルカリ 粉 を確認してください 酸 体内は再び中和されます。 これにより、体内の過剰な酸が減少し、 免疫システム. 原則として、ベースタブとベースパウダーはさまざまなミネラルの混合物です 塩 およびスクロースまたは 乳糖.
ベースタブとベースパウダー
少なすぎて取りやすいので 拠点 アンバランスな食事をするとき ダイエット、ベースタブ、ベースパウダーはサポートを提供することを目的としています。 アルカリ性タブまたはアルカリ性摂取の副作用として 粉, 下痢 アルカリ性の粉末を摂取すると、次のような臓器が特に刺激されるため、最初に起こることがあります。 小腸.
塩基が豊富な食事の例 サプリメント ベースタブは pH- PASCOE、Naturafit ベース タブまたはトライ。 ベースパウダー.
浄化のためのベースキュア
全身を清めたい方は、アルカリ性の治療が可能です。 そうすることで、最初にアルカリ性のお茶を飲むと、体内に蓄積された有害物質が確実に 結合組織 溶解しています。 アルカリ ティーは、最大 50 の異なるハーブを含むことができるハーブの混合物で構成されています。 0.5リットル注ぐだけ 水 ハーブ混合物を小さじ 0.5 から XNUMX 杯以上入れ、浸します。 ただし、XNUMX 日あたり XNUMX リットル以上のアルカリ性茶を摂取しないでください。
その後、溶存物質を中和します。 このように増加したアルカリの必要性 ミネラル アルカリタブまたはアルカリ粉末で覆われています。 その結果、有害物質を排出することができます。 腎臓に負担をかけないようにするには、この段階でたくさん飲む必要があります。 また、アルカリ性の浴槽 塩 とることもできます。 アルカリ性のお風呂は、体を浄化するだけでなく、愛撫するのにも役立ちます。 皮膚.
アルカリ断食：アルカリ性食品による栄養。
アルカリ硬化の効果がまだ十分でない場合は、追加でアルカリ硬化を行うことができます。 断食. これではありません 断食 古典的な意味ですが、 ダイエット 純粋にアルカリ性食品に基づいています。 アルカリ性の時期 断食 XNUMX週間からXNUMX週間の間である必要があります。
アルカリ断食は体を浄化し、新陳代謝を和らげます。 また、ベース形成 ミネラル ベースが豊富な栄養によって補充されます。 アルカリ断食は原則として誰にでも適していますが、特に次のような人に適しています。 肥満, 糖尿病, 高血圧 or リウマチ.
アルカリ栄養の概念に対する批判
アルカリ性 ダイエット 代替医療の概念です。 科学医学では、今のところ、その概念に対する科学的証拠はありません。 ここで、慢性 過酸性 特定の臨床像でのみ知られていますが、健康な人では急性にのみ発生します アシドーシス or アルカローシス.
したがって、25:75 の比率に対応していない食事が実際に慢性化につながるかどうかは疑問です。 過酸性 そして実際に次のような臨床像を引き起こします 骨粗しょう症. バランスの取れた食事は、すでに私たちを十分に保護していると考えられています。 過酸性.
また、アルカリ性食事が永続的な栄養形態として適しているかどうかについても議論されています。 ただし、アルカリ性が豊富な食事は、高齢者や疾患のある患者に役立つ可能性があります。 腎臓 病気または 糖尿病、彼らは時々酸塩基平衡の強い変動に苦しみ、頻繁に アシドーシス. ただし、そのような場合は、ベースタブやベースパウダーではなく、ベースが豊富な食品に頼ることをお勧めします。
