運動の理論は何ですか？
運動の理論は、筋骨格系、運動の順序、および人間の運動の基礎の研究です。 特にスポーツの動きに焦点を当てています。 運動理論では、生理学的要素と解剖学的要素からなる筋骨格系の特性が研究されています。
動きのシーケンスは、動きをより効率的で怪我のないものにすることを目的として分析および最適化されます。 この目的のために、動きはさまざまな品質特性に基づいて説明および評価されます。 の内容 運動の理論 教育の一部であり、 体育 スポーツ科学の分野でのさまざまな研究テーマ。
の科学的発見 キネシオロジー 運動科学は、リハビリテーションプログラム、スポーツプログラム、予防の基礎を形成します。 一般に キネシオロジー、私たちはすべてのスポーツに適用できる方法を探しています。 すべてのデータを要約し、すべての運動科学に共通するものを体系化します。
例：インターバルトレーニングの使用は、最初は改善に役立ちました 耐久性 運動分野で、その後、他の多くのスポーツのトレーニング方法として適用されました（水泳、ハンドボールなど）。 したがって、運動の一般理論は、個々のスポーツの共通点を探します。 個々の分野の実践から発展した特殊運動理論。
代表的な例は、走り高跳びのフォスベリーフロップです。 実験室でのテストでは、フロップテクニックフォワードがクロスするのに最適なテクニックであることが示されました バー、しかし、このテクニックは実際には実用的ではありません。 スポーツの実践は、この点で先導しています。
