朝の足のこわばり
朝のこわばり 体のさまざまな部分で発生する可能性があります。 体のどの部分が影響を受けているかに応じて、診察医は個々の症例にどの病気が存在するかを判断するのに役立ちます。 例えば、 朝のこわばり、これは小さな場所でより頻繁に発生します 関節 手や足などは、の存在のために典型的です リウマチ （リウマチ 関節炎ながら、 朝のこわばり 大規模に 関節 膝などは変形性関節症によく見られます。 したがって、朝の足のこわばりは、リウマチの存在に関連していることがよくあります 関節炎。 それを確実にするために リウマチ 苦情の原因である場合は、さらに明確にするために医師に相談する必要があります。
腰の朝のこわばり
特定の朝のこわばり 関節 体のほとんどの部分で発生する可能性があります。 症状の正確な局在は、どの病気が朝のこわばりの原因であるかを最初に示します。 股関節に発生する愁訴は、変形性関節症に関連していることがよくあります。 朝の腰のこわばりが症状であるかどうかを調べるには 股関節 関節症、さらなる診断のために医師に相談する必要があります。
筋肉の朝のこわばり
筋肉 痛み または筋肉のこわばり感がしばしば発生します 更年期障害。 しかし、リウマチ性疾患も筋肉の不調を引き起こす可能性があります。 筋肉のこわばりや重さも発生する可能性があります 線維筋痛. 線維筋痛 慢性疲労 & 痛み 症候群。
背中の朝のこわばり
アキレス腱 炎症はアスリートの典型的な怪我です。 これは、この腱が集中的で異常な緊張にさらされたときに発生します。 朝の特定のこわばりと不動は、典型的ではありません アキレス腱 炎症。
毎晩の休息期には、腫れ アキレス腱 再生プロセスが原因で発生します。 腫れは朝のこわばりと不動を引き起こします。 さらなる苦情は 痛み ストレス下。
ここでは、最初の痛みが典型的です。 トレーニングの開始時に、痛みはより強くなり、その後ゆっくりと治まります。 しかし、トレーニング後、痛みが再発します。 アキレス腱の炎症の場合は、最初にトレーニングを一時停止する必要があります。 トレーニングを再開するときは、アキレス腱が再び過負荷にならないように、正しいテクニックと負荷を観察する必要があります。
