診断法
筋肉の治療 痛み 原因によって異なります。 急性の苦情は通常、治療をまったく必要としません。 の場合 痛み 非常に厳しいです、人はせいぜいに頼ることができます 鎮痛剤、おそらく抗リウマチ薬のグループのもの（例えば イブプロフェン).
または別の可能性はいくつかを適用することです 馬の軟膏 影響を受けた体の部位に 痛み。 さらに、筋肉を保護し、場合によっては冷却する必要があります。 慢性的な痛みが長期間続く場合は、 筋弛緩剤 薬として投与することもできます。
加えて、 電気療法 神経療法も治療に使用できます。 さらに、そのような場合、理学療法または 緩和 テクニックを目指すべきです。 また、暖かさの供給（湿布、湿布、サウナ、またはお風呂の形で）はしばしば安心を提供します。
さらに、定期的な身体活動（サイクリングまたは 水泳 特に適しています）痛みにプラスの効果があり、新たな痛みを防ぐこともできます。 筋肉痛が別の病気によって引き起こされた場合、もちろん、筋肉の痛みを取り除くためにも、この病気を適切に治療する必要があります。 筋肉痛を防ぐのに役立つさまざまなクリーム、ジェル、軟膏があります。
ジクロフェナク & イブプロフェン 痛みを和らげ、抗炎症作用を持つ人気のある有効成分です。 ThermaCare®ペインジェルには、鎮痛、抗炎症、冷却効果のある有効成分フェルビナクが含まれています。 筋肉痛のためのハーブクリームもあります、例えばを含む製品 アルニカ。 もうXNUMXつのよく試された製品は、痛みを伴う組織を冷却し、促進するPferdeMedicSalbeです。 血 循環し、したがってより深い筋肉層に到達します。 ThermaCare®PainGelの詳細については、こちらをご覧ください。
筋肉痛の持続時間
筋肉痛は、基礎疾患に応じて、また治療法に応じて、急性または慢性になります。 単純な感染症の場合、全身の痛みが付随する症状に先行することがありますが、筋肉痛は通常一時的なものです。 怪我の場合、損傷の程度が治癒の過程を決定します： 筋肉痛 数日間続くことはめったになく、株は数日から数週間痛みを伴いますが、繊維の裂け目は長期間痛みを引き起こす可能性があります。
緊張は、解剖学的または座りがちな生活様式のいずれかによる姿勢の悪さによって引き起こされる可能性があり、したがって、しばしば症候的にのみ治療されます。 筋肉の変性、リウマチ性疾患、神経障害などの慢性疾患は、永続的な筋肉痛を伴う可能性があり、時間の経過とともにさらに悪化する可能性があります。
