概要
自殺念慮は多くの人に起こり、必ずしもすぐに危険である必要はありませんが、それでも警戒を怠らないでください。 のような精神疾患を持つ人々 うつ病 or 統合失調症 特に頻繁に影響を受けます。 これらの考えは、影響を受けた人だけでなく、それらに対処しなければならない親戚にとっても非常にストレスがかかります。
これは通常日常的に経験することではないため、トピックを扱うことはしばしば非常に困難であり、すぐに圧倒される可能性があります。 したがって、早い段階で専門家のサポートを求めることが重要です。 しかし、あなたはそのような状況でどのように正確に進みますか？
親戚が自殺念慮を表明した場合はどうすればよいですか？
まず第一に、自殺念慮や計画に取り組むことは、影響を受けた人々に害を及ぼすことはなく、実際に自分の命を奪うことを奨励しないことを知っておく必要があります。 それどころか、このトピックについて率直に話すことを恐れてはなりません。 影響を受けた人にとって、最終的に連絡担当者を見つけることは通常安心です。
会話中に、急性の危険があるかどうかを調べる必要があります。 尋ねることができるXNUMXつの中心的な質問があります：これらのXNUMXつの質問を使用すると、状況がどれほど深刻で危険であるかを評価するのが簡単になります。 関係者がすでに計画を立てたり、準備をしたりしている場合は、できるだけ早く入院治療を受けている精神科クリニックに行く必要があります。外来治療はここでは役に立ちません。
理想的には、影響を受けた人は同意し、あなたは彼または彼女を自分で精神科クリニックに連れて行くことができます。いかなる状況でも彼または彼女を放っておくべきではありません。 ただし、特に自分や他人に危険が及ぶなど、危険な状況の場合は、救助隊に通報し、必要に応じて警察に通報することをお勧めします。 しかし、影響を受けたすべての人が深刻な危機に瀕しているわけではなく、多くの人は最初は漠然とした自殺念慮しか持っていません。
そのような場合、非常によく耳を傾け、多くの忍耐を持ち、影響を受けた人を非難したり真剣に受け止めたりしないことが特に重要です。 人は道徳的な圧力を構築するのではなく、理解するように努めるべきです。 時間をかけて、関係者が快適に過ごせる保護されたプライベートな場所で静かに会話するのが最善です。
そのような状況は、聞き手からの多くの勇気を必要とし、圧倒される可能性があります。 親戚として、あなたはこれらの考えの理由や解決策を探す必要はありません 精神疾患。 リスニングによるサポートはすでに大きな役割を果たしています。
次のステップは、ヘルプの検索です。 自分で責任を取ろうとすると、ストレスで精神的な危機に陥る可能性があります。 –具体的な自殺計画はありますか、またはすでにありましたか？ –自殺未遂はありますか、またはすでにありましたか？
