概要
血 圧力は常にXNUMXで与えられます 血圧 値。 最初 血 圧力値はシステム内の最高圧力であり、収縮期値と呼ばれます。 この 血 圧力値は、血液が排出された瞬間に発生します。 ハート.
2番目の 血圧 値は拡張期の値であり、の充填段階中の血管系の連続圧力を表します。 ハート。 通常の状態で、個々の偏差を考慮せずに、 血圧 理想的には120 / 80mmHgである必要があります。 安静時の収縮期血圧は100〜130 mmHg、拡張期血圧は60〜85mmHgである必要があります。 両方の血圧値は、移動中またはストレス下で上昇しますが、収縮期値は拡張期値よりも大幅に上昇します。
WHOによる分類
世界 健康 組織（WHO）は、分類するためにさまざまな制限を設定しています 高血圧。 ただし、違いもあるので、 高血圧 （高血圧症）は、さまざまな程度の重症度に分類されます。 –正常な血圧は、<130 / <90mmHgの値です。
- 非常に正常な値は、130-139 / 85-89mmHgです。 –これを超える血圧値は高血圧と呼ばれ、 心臓血管系 と平均余命と治療する必要があります。 –グレード1の高血圧は、140〜159 / 90〜99mmHgの血圧値として定義されます。
- 高血圧グレード2は、160-179 / 100-109mmHgの値です。 –最も重度の高血圧度3は、値> = 180 /> = 110mmHgです。 これらの血圧値はすべて、安静時および成人に対して有効です。
子供の血圧正常値の分類は非常に物議を醸しています。 成人と同様の分類が試みられていますが、世界中の子供の約30％が高血圧の治療を必要としていることを意味します。 これは倫理的に受け入れられず、子供の価値観は大きく異なる可能性があるため、そのような分類は放棄されました。
ドイツ高血圧リーグは、12歳以上の子供に制限値を設定しています。 12歳の高圧の限界は125 / 80mmHg、16歳の場合は135/85 mmHg、18歳の場合は140 / 90mmHgです。 これらの血圧値は、120歳の場合は78/16 mmHg、120歳の場合は80 / 18mmHgの制限を設定しているアメリカの医師の推奨制限を上回っています。
通常値
安静時の健康な成人の正常な血圧値は、収縮期120mmHg未満および拡張期80mmHg未満です。 値は、その人の年齢と体重に基づいています。 血圧は自然な変動の影響を受けます：興奮、努力、ストレスまたはスポーツの間に、血圧は上昇します。
コーヒーやコーラなどのカフェイン入り飲料や食塩も血圧値を上昇させます。 水分喪失（乾燥）の場合、 緩和 そして睡眠、血圧が下がります。 血圧の変動は基本的に正常ですが、非常に顕著である場合は症状を引き起こす可能性があります。
一部の患者はめまいを報告します、 頭痛 または動悸。 血圧値の経過を表すために、常に同時に、たとえば3日XNUMX回、血圧を測定して記録する必要があります。 また、同じ状況を作成することを確認する必要があります。
これには、事前に身体的および精神的にリラックスすることが含まれます。たとえば、15分間リラックスして座ってから、血圧を測定します。 腕を衣服で覆ったり、巻き上げたりしないでください。 理想的には、左腕と右腕の血圧を定期的に比較する必要があります。
また、事前にコーヒーやその他の血圧上昇物質を服用しないでください。 診療所で血圧が上昇しているが、自宅で常に正常に測定されている場合、これは診療所での興奮に関連している可能性があります。 このいわゆる「スモック症候群」は一般的な発生であり、自宅での自己測定によって検出することができます。
一日の正確な経過を書き留めるために、血圧の長期測定も可能です。 子供は大人よりも血圧が低くなります。 ドイツ高血圧連盟は、子供の上限として、12歳の125/80 mmHg、8歳の115/80 mmHg、および4歳の110 / 70mmHgを指定しています。
これらの値に達し、測定によって繰り返し確認された場合、これは初期高血圧と呼ばれます。 子供は特別な血圧カフを必要とするため、これらの値は必ず医師が測定する必要があります。 自宅で血圧計カフを使って子供の血圧を測定すると、値が歪んでしまいます。
袖口の幅が2/3をカバーすることが重要です 上腕。 これは年齢だけよりも意味があるので、制限値は体重と比較する必要があります。 今日、ますます多くの子供たち 高血圧 の有病率の増加に関連しているが観察されています 太り過ぎ 子供や若者に。
ただし、値の重要性については議論の余地があります。 国際比較では、さまざまな制限値が示されています。 アメリカの制限値によると、ドイツではさらに多くの子供たちがすでに治療を必要としている高血圧を患っています。
