腹直筋離開:原因

病因(病気の発症)

通常、 条件 買収された 直筋の拡張.

妊娠中の女性は生理学的に持っています 直筋の拡張 配達時。 ストレート間のギャップ 腹筋 成長する赤ちゃんのためのスペースを作るために拡張し、左右のまっすぐな腹筋が横にずれます。 これは、の最後の学期(第XNUMX学期)によく発生します 妊娠を選択します。 妊娠 ホルモン、特にリラキシンは、緩めるのに役立ちます 関節 と第XNUMX学期の靭帯(の最後の学期 妊娠).

通常、このギャップは産後最初の6か月以内(出生後)に自然に縮小します。

病因(原因)

生物学的原因

行動の原因

  • 身体活動
    • 妊娠中の重い物を持ち上げて運ぶ
    • 妊娠中の極端な腹筋運動
    • 集中筋力トレーニング
  • 太り過ぎ (BMI≥25; 肥満).

その他の原因

  • 特に妊娠:
    • 多胎妊娠
    • 羊水過多症–羊水指数(AFI)が20 cmを超える、または羊水貯蔵庫が8 cmを超える(期間でXNUMXリットルを超える)羊水の平均量よりも多い
  • 繰り返される妊娠