腸内細菌叢の不均衡（腸内毒素症）：予防

腸内毒素症（の不均衡 腸内フローラ）、個人を減らすことに注意を払う必要があります 危険因子.

行動の危険因子

  • ダイエット
    • 栄養不良 と栄養失調–aoも。
      • 低繊維食
      • 砂糖（単糖類と二糖類、特にショ糖）と白い小麦粉製品が多すぎる
    • 微量栄養素欠乏症（重要な物質）–微量栄養素による予防を参照してください。
  • 覚醒剤の消費
    • アルコール
    • コーヒー
    • たばこ（喫煙）
  • 心理社会的状況
    • ストレス

投薬

  • 鎮痛薬
  • 抗生物質（広域スペクトルの活性は微生物の多様性を減少させます）注：活性のスペクトルが広く、治療期間が長いほど、マイクロバイオームの損傷は大きくなります！
    • 未熟児の頻繁または長期の治療 抗生物質 の強い混乱につながった 腸内フローラ：ビフィドバクテリア科（ビフィドバクテリア目で唯一の細菌ファミリー）などの「健康な」細菌群は少なく、プロテオバクテリア（=「微生物性瘢痕」）などの「不健康な」種は、 21ヶ月。
    • 細菌叢は、薬物治療後30〜90日以内に大部分が再生されますが、腸にコロニーを形成する真菌との相互作用が変化します。
  • 抗うつ薬
  • 抗ヒスタミン薬
  • ベータ遮断薬
  • ベンゾジアゼピン系薬
  • コルチコイド（コルチゾール）
  • 下剤（浸透圧性下剤）
  • メトホルミン
  • 排卵抑制剤
  • プロトンポンプ阻害剤 （プロトンポンプ阻害剤、PPI;酸遮断薬）（遮断による） 胃酸 製造）。
  • スタチン
  • 細胞増殖抑制剤
  • その他

X線

  • 放射線（放射線療法）

環境汚染–中毒