腸のけいれんの場合は何を食べればよいですか？
腸の場合 痙攣、原因は一般的にイライラしていることが多い 消化管ですから、腸のけいれんの場合は、 ダイエット それは可能な限り穏やかです。 ほとんどの場合、症状は数日後に改善するため、食物の急速な蓄積が再び起こる可能性があります。 食べるときに覚えておくべき最初の重要なことは、十分な水分を飲むことです。
これは、例えば、お茶、ジュース、野菜/肉のスープによって保証することができます。 また、食物繊維の少ない食品も適しています。 たとえば、ラスクと白パンは腸の急性期に適した食品です 痙攣。 一方、果物、特に鼓腸野菜は当分の間避けるべきです。 重い食べ物でも 胃 特に脂肪が豊富な場合は、腸の後にのみメニューに戻る必要があります 痙攣 治まった。
これらの鎮痛剤は腸のけいれんを引き起こす可能性があります
の間で 鎮痛剤 腸のけいれんを引き起こす可能性があるのは、主に自由に入手できる物質です。 たとえば、 アスピリン, イブプロフェン or ジクロフェナク （Voltaren®）は、腸のけいれんの発生率を高める可能性があります。 これらの薬はすべてNSAID（非ステロイド性抗炎症薬）のグループに属しています。 腸のけいれんに加えて、それらはまた、損傷を引き起こす可能性があります 胃 と腸 粘膜 より頻繁に服用すると、出血を引き起こします 消化管。 より強く 鎮痛剤 のグループから オピオイド 腸に反対の効果があります：それらは筋肉の動きを阻害し、さらには 便秘.
精神的な腸のけいれんに対して何をしますか？
心理的な腸のけいれんは、多くの場合、身体的および心理的な不満の混合に起因します。 このため、治療は身体的愁訴と心理的背景の両方に対処する必要があります。 他の腸けいれんと同様に、 ダイエット それは落ち着く 消化管 するのに役立ちます。
したがって、できるだけ優しい食べ物を食べる必要があります。 回復には十分な量の水分も重要です。さらに、腸のけいれんを引き起こす心理的要因（ほとんどの場合ストレス）を治療する必要があります。 多くの場合、数日 緩和 日常生活のストレスを忘れるのに十分です。 根深い心理的苦情の場合は、最初にかかりつけの医師に相談することができ、治療の過程で心理療法士に相談することもできます。 のような病気のため 過敏性腸症候群、腸と精神の間の相互作用を専門とする特別なクリニックさえあります。
