リンパドレナージ
リンパ ドレナージは浮腫を減らすために使用されます。 手術はしばしば重度の腫れを引き起こし、それは痛みを伴いますが、動きを阻害します。 の助けを借りて リンパ 特定のグリップを介してリンパの流れを活性化するドレナージ、腫れのドレナージをサポートすることができます。
最初のステップは、の「期間」を「クリア」することです。 首、 リンパ系 終わりまたは始まりを見つけます。 このターミナルは、 鎖骨 ここで内頸静脈 静脈 鎖骨下静脈が一緒になります。 からの円運動 肩峰 首 鎖骨の上と僧帽筋に沿って首に向かって円形に動くだけでなく、首に沿って首の端と鎖骨の接合部にあるくぼみまで円形に動くと、 リンパ フロー。
さらに、メイン リンパ節 患部のが活性化されます。腕の領域では、多くの大きくて重要な脇の下です。 リンパ節 にあります。 活性化は、円形の動きを立てることによって再び行われます。 次に、特定のポンピングおよびスクープ動作によって、腕を脇の下の方向に手に向かって下向きに動かし、次に脇の下の方向に再び上向きに動かします。 腫れの大部分が現れる場所に応じて、この領域により多くの注意を払うことができます。 リンパドレナージ 通常、30〜60分かかります。
理学療法のオプション
理学療法の選択肢として、寒さと暑さがあります。 コールドセラピー：コールドセラピーでは、アイスキャンデーまたは冷却パッドのいずれかを使用できます。これらの手段は、すべての通常の理学療法の実践で利用できます。 アイスキャンデーは肩や傷に直接使用できます。
溶けた水だけが傷口に入らないように注意する必要があります。 この塗布は常に短時間だけ行われ、炎症を起こした加熱された領域を落ち着かせるには数秒で十分です。 冷却パッドを使用したアプリケーションも同じように機能します。
数分間、布で包んで肩全体に置くことができます。 患者は自宅で冷却を行うこともできます。 熱療法：温熱療法には、ファンゴ、ヒートクッション、または熱風ラジエーターを使用できます。
炎症は暖かさによって強められるので、いかなる場合でも、熱の適用は新鮮な傷の領域で行われるべきではありません。 しかし、背中の領域の熱は交感神経の減衰効果があり、促進します 血 肩から離れた筋肉の循環が、したがって解放することができます 緊張 それは次のコースでの動きを妨げるでしょう。 熱療法：温熱療法には、ファンゴ、ヒートクッション、または熱風ラジエーターを使用できます。 炎症は暖かさによって強化されるので、熱の適用は決して新鮮な傷の範囲内で行われるべきではありません。 しかし、背中の領域の熱は交感神経の減衰効果があり、促進します 血 肩から離れた筋肉の循環が、したがって解放することができます 緊張 それは次のコースでの動きを妨げるでしょう。
