肘関節 尺骨、橈骨、 上腕骨。 これら 骨格 回転運動と曲げ運動ができるように互いに関節運動し、 ストレッチング 動きが起こる可能性があります。 関節は靭帯、カプセル、筋肉によって安定しています。 伸ばした手の転倒は、脱臼につながる可能性があります 肘関節、靭帯が通常裂ける。 同様に、横から伸ばされた肘への打撃または投げは、 過伸展、靭帯も裂ける可能性があります。
治療/治療
外傷の直後、応急処置は特に重要です。
- 冷却、圧縮包帯、高保管、およびより長い休憩が必要な最初のステップです。 除外するために、さらなる検査を直ちに実行する必要があります 骨折 と脱臼（PECHルール） もし 肘関節 固定されていない場合は、肘関節を固定するための包帯を提供する必要があります。 最初の4〜6週間は、靭帯の治癒が問題なく機能するように、関節をできるだけ静止させておくことが重要です。 理学療法は、組織の創傷治癒段階に強く向けられています。
演習
靭帯が安定している場合にのみ、患者が運動を行う必要があります。そうしないと、断裂が発生する可能性があります。 次のエクササイズを使用して、可動性を向上させることができます。手を壁に支え、肩を壁に移動して再び元に戻すスタンド：肘を曲げて体の横に引き戻し、手のひらを上に向けて肩に向かって動かし、腕と手のひらを伸ばします。前方を指して上向きに指を上に向ける強度を向上させるためのエクササイズ：さらなるエクササイズは、肘の断裂した靭帯のエクササイズの下にあります。
- 壁に手を支え、肩を壁に動かして後ろに動かす
- スタンド：肘を曲げて体の横に引き戻し、手のひらを上に向けて肩に向かって動かし、腕と手のひらを前に伸ばして指を上に向けます
