砂糖による高エネルギー摂取

シュガー 過去 50 年間で消費は XNUMX 倍に増加しました。 しかし、大部分の人は便利さのためにスポーツ活動や運動を避けているため、私たちの代謝は供給された余分なエネルギーを利用できません。 これが脂肪に変わり、リスクが高まります。 肥満 増加します。 子供がすでに苦しんでいる場合 肥満 エネルギー摂取量が増えるため、 太り過ぎ 大人。 技術革新により、子供たちの興味は時代とともに大きく変化してきました。 新鮮な空気の中で積極的に遊ぶのではなく、テレビやコンピュータなどの受動的な余暇活動が好まれます。 運動不足の傾向はこうして始まる 幼年時代. 若者または成人の体が大きすぎる場合 質量、これにより、 高血圧 (高血圧）、 心血管疾患、 癌, 痛風、心理社会的障害および筋骨格障害。 の消費の増加 シュガー そして洗練された 炭水化物 結果が高い グルコース 濃度 セクションに 血、私たちの体はあらゆる形態のでんぷんを グルコース. このタイプを活かすには シュガー、膨大な量の インスリン 提供されなければなりません。 インスリン 微量元素はクロムと密接に関連しており、一方では微量元素と関連しており、 グルコース 一方、クロムは細胞表面で GTF と協力してインスリンと複合体を形成します。 このため、クロムは、 インスリン ブドウ糖の利用が増加した場合、その結果としてクロムが尿を介してますます排泄されます。 タンパク質と脂質の代謝にとって重要な生体物質であるクロムは、インスリンの活性化にも関与しています。 したがって、インスリンは、クロムが十分な量で存在する場合にのみ提供され、効果を発揮します。 しかし、欠乏すると最終的にインスリン作用と炭水化物代謝に悪影響を与えるため、高レベルのクロム動員はこの微量元素の問題のある不足をもたらします。 その結果、開発のリスク 糖尿病 クロムの損失に加えて、インスリン産生が増加し、インスリンを産生する膵臓が過負荷になるため、真性が増加します。

砂糖による大量のエネルギーの摂取 – 重要な物質の欠乏 (微量栄養素)。