概要
一般に、生体力学的原理という用語は、スポーツパフォーマンスの最適化のための機械的法則の活用を指します。 生体力学的原理は技術を開発することを目的としておらず、技術を改善することのみを目的としていることに注意する必要があります。 HOCHMUTHは、スポーツストレスの機械的法則を活用するためのXNUMXつの生体力学的原理を開発しました。
Hochmuthは、XNUMXつの生体力学的原理を開発しました。
- 初期力の原理は、最大速度で実行される体の動きは、正反対の方向に実行される動きによって開始される必要があることを意味します。 開始動作とターゲット動作の正しい比率は、個別に最適に設計する必要があります。 –最適な加速経路の原理は、高い最終速度のターゲットに対して加速経路が最適に長くなければならないことを前提としています。
直線運動の場合、これは平行移動と呼ばれ、均一に湾曲した運動の場合、これは回転と呼ばれます。 –時間の原則に従うために コーディネーション 個々の衝動のうち、個々の動きは最適に連動し、完璧なタイミングである必要があります。 動きの目標によっては、個々の動きの時間的最適化が、個々の動きの段階的な開始よりも重要になる場合があります。
- これは、逆の場合にも当てはまります。 反作用の原理は、XNUMX番目のニュートン公理（ActioはReactioに等しい）を参照し、すべての動きに対して反作用が作成されると述べています。 たとえば、人間の平衡は、動きと反対の動きの相互作用です。
- インパルス伝達の原理は、角運動量の原理の保存の助けを借りて、体の重心を別の動きにシフトすることによってインパルスを運ぶことが可能であることを前提としています。 初期力の生体力学的原理は、特に投げたりジャンプしたりする動きで重要な役割を果たします。そこでは、体またはスポーツ用品の最大最終速度が達成されます。 この原則は、主な動きの方向とは反対の方向への最初の動きがパフォーマンス上の利点を生み出すことを示しています。 古い文献で頻繁に使用されている「最大初期力の原理」という用語は、この初期力が最大ではなく最適な力の影響であるため、最近のスポーツ科学では使用されなくなりました。 このトピックもあなたの興味を引くかもしれません：運動の理論
この最初の力はどのように作成されますか？
主な動きの前に実際の方向と反対の動きがある場合は、この動きを遅くする必要があります。 この減速により、力の衝突（ブレーキ力の衝突）が発生します。 これは、メインの動きがこの「バックスイング」の動きの直後に続く場合に、体やスポーツ用品を加速するために使用できます。
アスリートは腕を伸ばして薬のボールを上向きに投げます。 最初、アスリートは測定プラットフォーム上で静止しています。 体重計は体重[G]を示します（薬球の重量は無視されます。
時間[A]で、テスト担当者はひざまずきます。 測定プラットフォームは低い値を示しています。 領域[X]は負の力の影響を示し、これはブレーキ力の影響[y]に対応します。
加速力サージは、このブレーキ力サージの直後に発生します。 力[F]はメディボールに作用します。 より大きな測定値は、測定プラットフォームで見ることができます。 最適な力を発生させるには、ブレーキ力サージと加速力サージの比率を約XNUMX対XNUMXにする必要があります。
