以下では、の最も一般的な靭帯損傷の概要と短い有益な説明を見つけるでしょう 膝関節。 詳細については、各セクションの最後に、それぞれの怪我に関する主要な記事への参照があります。 内側の靭帯は膝の内側に沿って走り、下部に取り付けられています 大腿 と上脛骨。
膝の外側から固定関節に圧力が加えられると負荷がかかり、通常は裂けます スポーツ傷害 患者が「膝をひねった」と主張するところ。 断裂した内靭帯の治療は、通常、関節をスプリントで固定することによって保守的に実行されます。スプリントは、約6週間着用する必要があります。 詳細情報は以下にあります 靭帯の断裂 膝に。
断裂した靭帯は断裂した靭帯の妹です。 内靭帯は伸びすぎていますが、裂けていません。 靭帯の治癒をサポートし、さらなる損傷を防ぐために、膝はまだ固定されている必要があります。
の程度に応じて ストレッチング、テープ包帯、包帯、副子を使用できます。 さらに、スポーツ休憩を取り、膝を冷やして持ち上げる必要があります。 あなたは靭帯の内側の下で詳細な情報を見つけることができます ストレッチング 膝に。
外側のバンドは、膝の外側の内側のバンドのパンダントです。 それは外側の下部から実行されます 大腿 腓骨の。 それは安定します 膝関節 内側からの側圧に逆らって、内側から関節に過度の圧力がかかると、それに応じて裂けます。
骨の関与のない外靭帯の単純な裂傷の場合、治療は通常、約6週間スプリントを着用することによっても保守的に行われます。 筋肉増強と関節安定化のための理学療法の練習も治療の重要な部分です。 詳細については、膝の外側靭帯の断裂をご覧ください。
外靭帯断裂の場合でも、治療の最も重要な部分は、テープ包帯、包帯、または副子を使用して関節を固定し、保護することです。 さらに、影響を受けた膝を冷やして持ち上げる必要があります。 外靭帯の断裂と同様に、関節の筋肉を構築し、それを安定させて新たな損傷を防ぐために、外靭帯を伸ばすときに理学療法も実施する必要があります。 詳細情報は以下にあります ストレッチング 膝の外側の靭帯。
十字靭帯の損傷
前部 十字靭帯 内部で実行されます 膝関節 リアロワーから 大腿 前脛骨上部に。 前方の怪我 十字靭帯 後十字靭帯よりもはるかに一般的です。 これらは通常、スキーやサッカーをするときなど、膝の急速な停止/回転運動を伴う事故で発生します。
十字靭帯 涙は外靭帯の損傷よりもはるかにゆっくりと治癒します。そのため、特にスポーツ患者では、損傷の外科的治療が頻繁に行われます。 十字靭帯は通常筋肉に置き換えられます 腱例えば、大腿後部のいわゆる半腱様筋の腱による。 詳細については、前十字靭帯の断裂をご覧ください。
後十字靭帯は、膝関節の内側を前十字靭帯への「交差」方向に走っています。 後十字靭帯の断裂は、前十字靭帯の断裂よりもはるかに一般的ではなく、古典的なスポーツ傷害ではありません。 たとえば、典型的な怪我は、膝がダッシュボードに当たる自動車事故で発生する可能性が高くなります。
断裂した十字靭帯を診断するために、主治医は最初に膝の特定の臨床検査を行います。 ただし、診断を確定するにはMRI検査が不可欠です。 断裂した十字靭帯の保存療法では、理学療法によって筋肉の強化を行うことができますが、この形式の療法は、スポーツで活動しなくなった高齢の患者に適しています。
アスリートなど、膝関節に高い要求を課す患者は、前十字靭帯の断裂と同様の外科的治療を受ける可能性が高くなります。 詳細情報は以下にあります 後十字靭帯の断裂.
