治療目標
トレーニングを開始するための前提条件は、付随する考えられる原因を排除することです。 痛み、機械的機能不全など。 短期目標長期目標
- 知覚トレーニングを通して深い筋肉組織を活性化する方法を学ぶ
- 深部筋の強度持久力の向上
- （グローバルおよびローカル）筋肉システムの両方の統合、安定性を失うことなく活動
- 日常の状況で正しい筋肉活動の自動転送
- 脊椎の安定性の改善と、痛みの持続時間と強度の観点からの不安定性によって引き起こされる背中の首や頭痛の軽減
- 再発率の低下と慢性化の防止
最後の3つの治療目標が達成されるまで、患者は絶対的なコンプライアンス（動機付けと協力）を必要とする困難なプロセスを経なければなりません。 基本的な安定性を向上させ、持続させるには、XNUMXか月の集中的な毎日の練習が必要です 痛み 削減後、ほとんどの場合、運動単位を削減することができます。
ただし、多くの個別の演習は、最初の後に実行できます 学習 仰臥位、横臥位、または四足歩行で、座ったり立ったりするなどの直立姿勢。 したがって、エクササイズユニットは日常生活に非常にうまく統合することができます。 患者が運動制御を改善するのを助けるために、複雑な運動が個々のステップで教えられ、その後 学習 個人 緊張 （最大4〜6週間かかる場合があります）、2つの組み合わせた演習に組み合わせることができます（首 フレクサー/エクステンション、肩/腹、背中、 骨盤底）またはXNUMXつの全体的な体の緊張に、これは毎日の運動時間を大幅に短縮します。
患者が基本的な体の緊張を正しく維持できる場合は、追加の運動シーケンス（全体的な運動筋の活動）が追加されます。 最後のステップでは、学習した緊張と動きのシーケンスが自動化の目的で日常生活に統合されます。 患者に困難をもたらす日常の状況が優先されます。
理学療法士の側では、優れた方法論と、明確で鮮やかな方法で知覚運動を伝える能力が必要です。 特にトレーニングの開始時に、セラピストは、簡単に実行できる運動指示と触覚によるヘルプと手に関するフィードバックによって、多くのサポートを提供する必要があります。 患者への追加の制御とフィードバックとして、理学療法士はバイオフィードバック装置、筋肉の緊張のための圧力計、または 超音波 デバイス。
