栄養カウンセリング 豊かな社会の重要な部分になっています。 体が環境や栄養にどのように反応するか、 ダイエット どの人、どの生化学的プロセスが有機体で起こるか、どのようなアレルギーがあるか、食事行動、体の認識、毎日の運動、スポーツ、一般的なライフスタイルにどのような影響があるかに適しています 健康、そして適切な健康的な食事療法の計画がどのように見えるか、これらは栄養カウンセリングが扱う種類のトピックです。
栄養カウンセリングとは？
栄養カウンセリング 適切な食品の選択に役立ちます。 多くの人々は、何が本当に健康であり、おそらく何が健康として伝えられたり販売されたりするだけなのかさえ知りません。 健康な ダイエット 健康な体と精神のためのすべてであり最後です すべての人の。 適切な食品を単独で選択することは困難ですが、多くの製品が豊富にあるため、必ずしも明確ではありません。 多くの人々は、何が本当に健康であり、おそらく何が健康として伝えられるか、または販売されるだけであるかを知りません。 同様に、 ダイエット 多くの場合、日常生活や職業のために非常に一方的であるか、間違っていることさえあります。 つながる 〜へ 太り過ぎ と様々な病気。 栄養カウンセリングしかし、結果として生じる病気にはそれほど関心がなく、むしろ健康な人に支援的な方法で対処します。 これは、子供、妊婦、高齢者、運動選手、そしてもちろん、体重に苦しんでいる人々へのアドバイスになる可能性があります。 ザ・ コーチング フォルダーとその下に 治療、特別な食べ物の相談、例えば極端なまたは 力 スポーツマン、栄養素の説明と処理、およびその機能と効果の方法は、栄養相談の重要なトピック領域を形成します。 広範な栄養計画が立てられるだけでなく、必要に応じて、人の食生活、生活習慣、運動習慣も変更されます。 当然のことながら、栄養アドバイザーはトレーニングを専門にすることもできます。 したがって、時間の経過とともに、Ökotrophologen、Diätassistenten、または栄養士などの職業グループ全体が発展しました。 栄養相談自体は、さらに適格な手段であり、DiätassistentenとしてのトレーニングまたはOecotrophologenとしての研究がすでに行われている場合にのみ、コースとして可能です。 したがって、生態栄養学は、食事の科学的側面に注意を払う栄養学を補完し、前者は心理社会学的、経済的、科学的医学的側面を扱います。 この点で、この分野には栄養と 健康 科学と食事療法。 次に、栄養士は、クリニックやリハビリセンターで特別に働き、対象を絞ったサービスを提供します。 健康 プロモーションと栄養カウンセリング。 焦点も 料理 とキッチン技術、ダイエット食品の準備と管理されたフードサービス。 栄養カウンセリングは、個人セッションとグループセッションの両方で提供されます。
治療と治療
特に一般の人々にとって、何が本当に健康的な食事を構成するのかという質問に答えるのは必ずしも簡単ではありません。 栄養素は、生物の中で複雑な方法で処理されます。 一人一人が異なるニーズと食生活を持っています。 同様に、体は受け取る食物に対して異なった反応をします。 バランスの取れた食事は、体と心を健康に保つための最良の選択肢です。 これには、貴重な繊維を提供する果物、野菜、穀物などの植物性食品が含まれます。 ビタミン & ミネラル、タンパク質およびタンパク質用動物製品、 カルシウム & ミネラル それは体に不可欠であり、高品質の植物性脂肪はほとんどありませんが、十分な水分を摂取しています。 これらは栄養相談の基本的な要件であり、生化学的プロセスと相互関係を理解し、成分を区別し、自分の食事行動を分析および変更し、必要な食品を正しく使用および準備することを学びます。 栄養相談中、人の健康 条件 最初に調べられます。 これは、状況をより適切に評価するために必要です。 さらに、質問が明確になり、食事がどのように見えるか、アレルギー、不耐性、またはその他の制限が存在します。健康履歴は、食事を人に適応させる上で重要な役割を果たします。 栄養プロトコルと計画、日常生活と運動の概念を伴う、栄養素と食品に関するその後の教育に加えて、人の全体的な思考と行動パターンに取り組んでいます。 これらは深められるだけでなく、実践的な演習で実装されます。 栄養カウンセリングは、自分自身の食事行動を理解し、変化への衝動を与えるのに役立ちます。 もちろん、これはすべてすべきです つながる 健康的な食生活を確保するだけでなく、自分の体重を維持できるようにするために、食生活を恒久的に変えること。
診断と検査方法
貧しい食生活の問題は、まさに自分の豚の犬です。 実際、社会はこの意志の弱さを想定よりも頻繁に言い訳し、人が自分自身を手放すと目をつぶってしまいます。 しかし、すぐに、この振る舞いは自分自身の受け入れにエスカレートする可能性があります。 太り過ぎ もはや問題とは見なされていません。 この認識された社会的影響は、それからそれ自身の言い訳になります。 ここから栄養相談が始まります。 意志、意志の自身の影響、自身の感情性と合理性、洞察と動機付けは治療的に付随しています 措置。 恐ろしさは、栄養のある相談と確立された食事計画と適切なプロトコルではもはやすべてを食べることができないという事実で多くの人間にあります、その後 ハート が必要です。 この意味で、厚くなる食べ物はありません。 不寛容や非互換性が存在しない限り、人間は好きなように食べることができます。 食事はもっと意識的にアレンジされます。 なしでやらなくても「賢く」自分自身を養うことを学びます。 創造的で柔軟な食品の取り扱いと自分自身の問題が実践されています。 それは訴えや禁止を目的としたものではなく、むしろ栄養と動きを楽しむのに役立ちました。 Seriousは栄養のあるアドバイザーですが、相談中に製品を販売しない場合に限り、ほとんどの推奨事項が表明しています。 職業の各支部と同様に、支部でお金を稼ごうとする栄養相談の黒い羊もいます。 しかし、これらは独自の動作によって簡単に区別されます。
