栄養はCRPレベルを下げることができますか? | CRPレベルを下げるにはどうすればよいですか?

栄養はCRPレベルを下げることができますか?

バランスのとれた健康 ダイエット CRPレベルの低下につながる可能性があります。 とりわけ、控える 喫煙、アルコールやファーストフードにはプラスの効果があります。 体重の正規化もそうです。

やめたい 喫煙? 一般的に、あなたはあなたの ダイエット の十分な供給が含まれています ビタミン、魚とオリーブオイルからの繊維とオメガ-3脂肪酸。 たくさんの果物や野菜、ターメリックやジンジャーなどのスパイスも役立ちます。

あなたは体重を減らしたいですか? 一般的に、あなたの ダイエット あなたが十分に得ることを確実にするべきです ビタミン、魚とオリーブオイルからの繊維とオメガ-3脂肪酸。 たくさんの果物や野菜、ターメリックやジンジャーなどのスパイスも役立ちます。 あなたは体重を減らしたいですか?

コルチゾンはCRPレベルを下げることができますか?

コー​​チゾン は、さまざまな場所で体が産生するホルモンであり、さまざまな機能を持っています。 その機能のXNUMXつは、 免疫システム 抗炎症剤として。 コー​​チゾン 免疫防御に関与する体のさまざまな遺伝子を活性化または阻害します。

これはまた低下します CRP値。 鎮痛効果もあります。 そのため、体内の非感染性炎症反応の薬として非常に人気があります。 COPD, リウマチ or 肺炎。 しかし、それはホルモンであり、他の効果があるので、それは長期的に使用されるべきではありません、