ドイツ人はまだ旅行の世界チャンピオンです。 しかし、多くの人は救急セットの補充を忘れています。 結果: ほとんどのドイツ人は、休暇中の病気に対する武装が不十分です。 旅行を始める前に、救急セットを確認する必要があります。
出発前に余裕を持って明確にしてください:
- あなたの既存の薬は期限切れですか？
- 定期的に服用する必要のある十分な量の薬をすでに入手していますか?
- 目的地で特別な措置が必要かどうか、お問い合わせはありますか? (例えば、マラリア予防や特定のワクチン接種?) 薬剤師に聞いてください!
- あなたが持っていますか 日焼け止め剤 十分な量ですか？ これは、20 日あたり大人の日焼け止め 10 ml、子供の場合 XNUMX ml で計算されます。 日焼けはあなたの美しい休暇を台無しにしてしまいます。
旅行先の国では薬が安いことがよくありますが、旅行を始める前に自宅で薬を手に入れてください。 未知を取る前に 薬物 あなたに危険や副作用をもたらす可能性があるもの 健康、あなたの薬局でタイムリーなアドバイスを得て、あなたの旅行薬局をリフレッシュしてください。
旅行に必要な薬のリストは次のとおりです。
- 鎮痛剤
- の対処法 虫刺され、クラゲ、かゆみ、 日焼け.
- 日焼け止め剤
- 創傷消毒の手段
- 結膜炎に対する点眼薬
- 下痢に対する錠剤
- 包帯用: しっくい、ガーゼ包帯、弾性包帯、針付き使い捨て注射器。
- 体温計、ピンセット、はさみ
外出先で推奨される薬:
- 乗り物酔いや吐き気の対処法
- ビタミンとミネラルの錠剤
- 胃の問題の解決策
- スポーツ傷害に対する軟膏
- 便秘解消法
- 点鼻薬
次の点にも注意してください。
- 救急セットと薬は必ず手荷物に入れてください
- 旅行用薬局はできるだけ涼しく、直射日光を避けて保管してください。
- 熱帯の海に入らないでください。
- 無防備な濃厚接触禁止
- 慢性疾患 ピルを持参する必要があります (服用するときは、おそらく時差を考慮してください!)。
