扁平足：原因、症状、治療

扁平足または扁平足は、扁平足の次に、最も一般的なものの XNUMX つです。足の奇形. ここでは特に足の縦アーチが強く平らになっているので、歩くときに足全体がほぼ完全に地面に着きます。ほとんどの場合、扁平足は先天性ですが、人生の過程で整形外科の位置ずれが原因で発生することもあります。

偏平足とは？

解剖学、足の構造、および扁平足のフットプリントを示す概略図。拡大するにはクリックしてください。多くの子供たちは、すでに扁平足で生まれています。偏平足、または技術的に言えば偏平足は主に幼年時代、小児科医または整形外科の専門家は、早い段階でその素因を認識することができます。個々の足のこの変形の他の患者骨格人生の中でこの異常を獲得しました。影響を受けた人が立つとき、足は床に平らに横たわります。通常は中空の形状をしている足のアーチは、扁平足では存在しないか、ほとんど存在しないため、足を押し込むことができ、足のボールから通常の静的アーチが形成されます。前足かかとに欠損があります。偏平足の症状は、付随する偏平足、斜めの位置の形での足の端の変化、および足自体、ふくらはぎ、および背中までの他の動きの要素に現れる痛みを伴う現象です。

目的

いわゆる先天性扁平足通常、骨領域の他の奇形と関連して発生し、遺伝的原因がある場合があります。獲得しました扁平足過度の体重や不適切な靴など、多くの原因があります。また、異常扁平足骨の変化自体だけでなく、いわゆる支持装置の不十分な安定性と性能にもあります。これは特に、強度が不十分で障害が発生している腱、筋肉、お風呂など、足の正常なアーチを維持できません。さらに、主に座りがちな姿勢、長時間立っている、ほとんど動きがなく、砂の中などで靴を履いていない子供の歩行が極端に少ないことは、保持ユニットの使用が不十分なために扁平足になる可能性があるという事実に寄与します。また、次のような病気くる病, 急性灰白髄炎そして、神経およびリウマチ領域からの疾患は、扁平足の原因となる可能性があります。

症状、苦情および兆候

足の縦アーチが平らになっているものを扁平足といいます。拡大するにはクリックしてください。先天性扁平足の症状は、出生直後に見られます。足は変形を示しており、外側に湾曲した足の裏、および曲がって隆起したかかとがすでにはっきりと強調されています。加えて前足外側に広がっています。その結果、子供たちは比較的遅く歩くことを学びます。動きが制限されます。年齢を重ねるごとに、痛み発生することが多いです。さらなる苦情、特に痛み、発生しません。思春期に発症する扁平足の場合は症状が異なります。ここでは、原則として、より厳しい痛み労作から発生します。その結果、影響を受けた青年は、結果として楽な姿勢になり、足を引きずります。治療なしで措置、痛みの増加を伴う運動のかなりの制限が発生する可能性があります。扁平足を発症した成人では、より重度の体重負荷後に不快感が生じます。これらは主に土踏まずを下げたときに感じられます。足の裏が完全に休むと、痛みは落ち着きます。痛みは主に足の裏だけでなく、足の内側の端にも起こります。ただし、変形により、膝や股関節の領域にも痛みが生じることがあります。足の特定の領域に集中的な負荷がかかるため、 pressure in pressure瘡や pressure瘡が形成される可能性があります。太り過ぎ人。これらはさらに、移動する能力を損ない、痛みの感覚を増大させます。

病気の進行

後天性扁平足の場合、扁平足は、足の解剖学的に正常な土踏まずをサポート、安定化、維持する個々の保持要素から発生し、十分に発達しません。これにより、これらの部分が強化されてストレスがかからない場合、これらの部分の張力が減少し、時間の経過とともに足のアーチが下がります.その結果、不十分なクッション効果があり、それ以降のすべての骨格 & 関節一定の圧迫を受け、これは足の痛みや変化として現れます。この症状は、座屈扁平足と呼ばれ、治療が可能です。

合併症

扁平足は、いくつかの合併症を引き起こす可能性があります。まず、足の変形は急速な足に関連しています疲労. 多くの場合、痛みや摩耗が見られます。骨格 & 関節. 外反変形が治療されないままだと、つながる永久的な関節の損傷と変形。これには、痛みと変形が伴い、合併症を伴います。また、膝、股関節、脊椎にも影響があり、足の位置がずれているためにますますストレスがかかります。これは、姿勢の変形、靭帯の過度の伸張、および腱、および関節炎の変化足根骨格。一般的に、次のリスクは変形性関節症偏平足で増加します。考えられる後遺症は頭痛と慢性的な苦情。長期的には、いわゆるマーチングフットが発生したり、曲がった扁平足やスプレイフットなどの他の奇形が発生したりすることがあります。扁平足の治療中にも合併症が起こることがあります。手術には典型的なリスクが伴い、出血や瘢痕化を引き起こす可能性があります。まれに、他の変形が発生する場合があります。処方された鎮痛剤は副作用を引き起こす可能性があり、相互作用. 治療的措置インソールなどは発汗を促進し、不適切に使用するとさらに不快感を引き起こす可能性があります。

いつ医者に診てもらえますか？

扁平足は、出生時に存在する場合と、後年に発生する場合があります。ただし、どちらの場合も、医者に行くことをお勧めします。手術とその後のフォローアップケアにより、既存の偏平足を完全になくすことができます。影響を受けた人がそのような治療を拒否した場合、重大な合併症が予想されます。偏平足は可動範囲全体を混乱させる可能性があり、影響を受けた人は激しい痛みを訴えます。治療が着実に省略されている場合、永続的な結果的損害も発生する可能性があります。医者への訪問を避けることはできません。なぜなら、そうして初めて、治癒または合併症のない回復が起こるからです。治療を行わないと、足の位置がずれてしまう危険性もあります。その結果、ごくわずかな動きでも刺すような痛みが生じ、正常な動きができなくなります。適切な治療によってのみ、これらの症状を緩和し、永久に取り除くことができます。

治療と治療

扁平足または陥没したアーチの治療はいつでも可能であり、理想的には受動的治療と能動的治療の両方で構成されます。アクティブ治療の定期的な健康的な使用に基づいています足の筋肉そして特に理学療法の練習を行いました。これらは、支持装置を強化するのに役立ち、痛みから解放され、偏平足とそれに伴う変形の部分的な後退を確実にすることができます。偏平足の受動的治療では、整形外科医は、適切な履物を介して実装できる可能性を利用して、土踏まずの人工的な安定化を実現します。この治療通常、整形外科用インソールの着用が含まれます。克服した病気の結果として背中に広がる痛みを伴う巨大な扁平足を訴える一部の罹患者は、外科的方法によって治療されます。これは通常、XNUMX 歳以降に考慮され、良好な結果を示しています。

ファローアップ

通常、扁平足のフォローアップケアは必要ありません。これは、扁平足が存在するが制限ではないか、または外科的に修復できるためです。自覚症状がないため、定期検診の必要はありません。代わりに、患者は急性の兆候を示します。患者は、扁平足の再発を防止したり、診断された変形のさらなる進行を抑えるために積極的に貢献することができます。彼らは適切について通知されます措置相談で。ほとんどの場合、患者は合併症を防ぐために中敷きを着用する必要があります。重症の場合、医師は整形外科用の靴を処方し、理学療法筋肉を強化する。日常生活では、足に過度の負担をかけないようにし、さまざまな動作パターンを好む必要があります。偏平足の人が整形外科を使用する必要がある場合エイズ永続的に、彼らは定期的に新しい処方箋が必要になります。その後、医師はこの機会に変形の状態を確認します。通常、この目的には評価で十分です。場合によっては、モデリング粘土、電子測定プレート、またはセンサーを使用して状況を分析することもできます。 X線. 医師と患者は、症状の重症度に応じて、さらにプレゼンテーションを行うための個別のリズムについて合意することができます。条件.

自分でできること

扁平足で日常生活をより快適に過ごすために、足の形状に合わせて特別に調整された靴の中敷きがあります。土踏まずをサポートし、負荷を分散します。症状の程度に応じて、オーダーメイドの整形外科用シューズは、扁平足でも日常生活に対処するのにさらに役立ちます。これらのコマーシャルに加えて、エイズ、日常生活に取り入れやすい簡単なエクササイズも効果的です。不快感を和らげるには、数分間の定期的な運動で十分です。一般に、下肢を強化するすべての理学療法脚 & 足の筋肉そして土踏まずの構造が役に立ちます。トレーニングで最高の効果を得るために、エクササイズは裸足で行われます。ただし、実行が苦痛になったらすぐに停止することが不可欠です。以下は XNUMX つのサンプル演習です。つま先立ち:

このエクササイズでは、膝を完全に押し込まず、腰幅に開いて立ちます。次に、両方のかかとを床から押し出し、この位置を XNUMX 秒間保持してから、ゆっくりと床に戻します。このプロセスは XNUMX ～ XNUMX 回繰り返されます。異なる固い表面は、トレーニング効果を高めます。布グリッパー:

ここでは、布巾などの布を床に広げます。座っているか立っているとき、患者はつま先と母指球の間にタオルを挟みます。その後、XNUMX 秒間空中に保持されます。このエクササイズは、片足ずつ XNUMX 回まで行います。継続的な練習により、スリングの重量は徐々に増加します。