ドイツの赤ちゃんのほぼXNUMX人にXNUMX人は 帝王切開。 かつては、出産後XNUMX〜XNUMX週間程度は、母親が回復するためにのんびりするのが一般的でした。 自然分娩後にこれが必ずしも必要ではない場合でも、この休息期間は、 帝王切開。 からより早く回復するために覚えておくべきいくつかのヒントが重要です 帝王切開.
帝王切開が必要な場合
医師の日常的な手順である帝王切開では、赤ちゃんは自然ではなく外科的に生まれます。 それは産道ではなく腹部の切開を通して送達されます。 帝王切開は、さまざまな理由で自然分娩が不可能な場合の代替手段です。 健康 母親および/または赤ちゃんのリスクがあります。 たとえば、次の場合は次のようになります。
- 赤ちゃんの位置が悪い
- 骨盤の直径が赤ちゃんの頭に十分な大きさではありません
- 胎盤が時期尚早に剥離するか、子宮頸部の前にあります
- 母親の既存の病気、例えば、感染する可能性のある性感染症。
- 不利な出産の進行
- 臍帯の位置が悪い
- 出産時の出血
- 母または子供への他の危険
特定の理由がなくても、今日の多くの母親は切開出産を選択しています。 少しの忍耐と注意を払えば、女性は帝王切開からより早く回復することができます。
重いものを持ち上げないでください
帝王切開後は、家で重いものを持ち上げてはいけないことを覚えておくことが重要です。 これは、世帯に兄弟がいる場合は、年長の兄弟にも当てはまります。 これは通常、腕に一度服用したいと思います。 経験則として、赤ちゃんより重いものは何も運ばないでください。 合併症を起こさずに創傷を治癒させるために、約XNUMX週間は重い物を持ち上げたり身体を動かしたりすることはできません。 曲げを必要とする動きもしばらくの間同様に困難になります。 そのため、掃除機をかけるなどの家事も当面はタブーになります。
ゆっくりとまた歩くことを学ぶ
帝王切開後、通常は 痛み その後の最初の数日、特に起き上がって動き回るとき。 帝王切開は結局のところ、多数の腹部手術が行われる主要な腹部手術であるため、これは完全に正常です。 神経 けがをしています。 一日の後、母親は少し注意深く歩き回るのに十分かもしれません。 ただし、あと数日かかります 痛み-自由な動きが可能です。 最初の歩行の試みが早く開始されるほど、 循環 と癒しのプロセス。 それでも、急ぐ必要はありませんが、歩くことはもう一度ゆっくりと学ぶ必要があります。
鎮痛剤は助けます
帝王切開の場合、腹壁を開く必要があるため、その後の最初のフェーズでは、手術関連があります 痛み。 ベッドに座るなどの小さな動きでも、支援が必要になる場合があります。 もあります 咳をするときの痛み または笑う。 これらの瞬間に傷を保護することができ、そうしている間に手を腹部に保持すると、痛みをいくらか和らげることができます。 しかし、母親はこれらの術後の痛みに無力ではありません。 母乳で育てれば、赤ちゃんにも害のない薬を服用できます。
きちんと傷の世話をする
帝王切開の翌日、ドレッシングを外します。 縫合糸が濡れる可能性があるため、シャワーを浴びることも可能です。 ただし、その後は常に清潔なタオルで傷口を軽くたたいて乾かすことが重要です。 いかなる状況においても、傷口をこすってはいけません。 瘢痕がしばしば縫合されるステッチは、約XNUMX週間後に自然に溶解するか、約XNUMX日後に除去されます。 を示す兆候がある場合 炎症、発赤、腫れ、傷口の液体や痛みなど、医師または助産師に伝える必要があります。 外科的創傷が表面的に治癒したら、瘢痕はキンセンカ軟膏で治療することができます。 傷跡に圧力がかからないように、最初の数週間はきつい服を着ないことをお勧めします。 パンツはワンサイズ大きくする必要があります。傷跡が完全に治るまで約XNUMX週間かかります。 この期間は、帝王切開後の回復にも使用する必要があります。 縫合糸は最初の数ヶ月でふくらんで赤みがかっていますが、時間の経過とともにますます色あせます。 遅くともXNUMX年後、それは軽くて細い線としてしか認識できません。
当面はスポーツや性交はご遠慮ください
軽くて穏やかなエクササイズ、特に 骨盤底、帝王切開の直後に行うことができます。 ただし、体操やスポーツが機能する 腹筋 傷が治るまで避けるべきです。 産後のクラスは約XNUMX週間後に開始できます。 約XNUMX〜XNUMX週間後、より激しい運動に移ることが許可されます。 帝王切開後の産後の流れのため、これは細菌性が高く、したがって可能性があります つながる 感染症に対しては、性交もXNUMX〜XNUMX週間避ける必要があります。 手術痕に関連するリスクもあります。 これも最初に十分に修復され、開かなくなっている必要があります。
助産師からアドバイスをもらう
生年月日までに、自宅で母子の世話をしているフリーランスの助産師に連絡することをお勧めします。 彼女は、例えば、縫合糸の治癒と同様に、 子宮 また、他のすべての質問や問題の最適な連絡先でもあります。
可能な場合はスペア
帝王切開は主要な手術であるため、帝王切開後に急いで何もしないでください。 母親が一人でいる自宅でも、帝王切開後XNUMX週間は気楽に過ごすことを意味します。
