子供のための
特に子供たち、その 免疫システム まだ完全には開発されておらず、多くの場合、 インフルエンザ (影響を与える）冬の間。 また、 幼稚園 または小学校の送信の確率 影響を与える 子供たちは暖房の効いた空気のある非常に限られた空間でお互いに遊ぶことが多く、適切な衛生状態に常に注意を払っていないため、ウイルスは非常に高いです。 防止するために 影響を与える 子供では、バランスの取れたものに特に注意を払う必要があります ダイエット.
毎日の果物と野菜は 免疫システム。とりわけリンゴに含まれているすべてのビタミンCは、 免疫システム そして子供が自分自身を武装させるのを助けます インフルエンザ ウイルス。 さらに、子供が定期的に新鮮な空気に遊びに来るという事実に注意を払う必要があります。 新鮮な空気と運動は、強力な免疫システムとインフルエンザの予防に非常に重要です ウイルス感染.
また、子供は常に十分に暖かい服装をし、暖かい部屋に入ったときにすぐに厚い服を脱ぎ、発汗を避けて冷気に戻ることができるようにすることも重要です。 すべての予防接種は子供の体に負担をかけるので、予防接種の助けを借りて子供の予防は非常に物議を醸しています。 シュスラー塩などの代替手段による予防、または ホメオパシー もっとお勧めします。
または、簡単な家庭薬の助けを借りて、インフルエンザから子供を守ることができます。 A 妊娠 とても美しいものですが、体に大きな負担がかかります。 したがって、この期間中、体も免疫不全になり、インフルエンザ感染などの感染症にかかりやすくなります（インフルエンザ） ウイルス。
ウイルスの感染を防ぐために、女性は中にさまざまな対策を講じることができます 妊娠。 一方では、彼女はバランスの取れたものを確保する必要があります ダイエット 十分な果物と野菜を持ち、医師に相談した後、亜鉛 サプリメント 免疫システムを強化するために取ることができます。 また、 妊娠 感染のリスクがあるため、大勢の人は避けてください。 ウイルス など インフルエンザウイルス とても高いです。
また、妊娠中は、新鮮な空気の中で十分な運動をしていることを確認し、サウナに続いて冷水浴をする際に免疫システムを強化することが重要です。 妊娠中の女性の場合、 インフルエンザワクチン接種 予防策として推奨されることがよくありますが、このワクチン接種は60〜70％の確率でのみ保護し、実際のインフルエンザAウイルスでのみ保護し、変異型では保護しません。 したがって、健康的なライフスタイルによる予防も妊娠中により重要です。
