外足首の痛みの診断
の場合には 痛み 外側に 足首、詳細 病歴 & 身体検査 医者による通常の最初のステップです。 医師は足でさまざまなテストを実行します。これにより、医師は足の安定性をテストできます。 足首 関節と筋肉の機能。 ほとんどの場合、 X線 次に、骨折や骨の裂傷の可能性を検出または除外するために、足の部分が採取されます。
ほとんどの場合、これは引っ張られた足を診断して治療するのにすでに十分です。 ただし、症状が続く場合は、手順の過程でMRIを実行できます。 MRIを使用すると、足の靭帯構造を検査し、涙の可能性を診断できます。
足首の外側の痛みの治療
の治療 痛み 外側に 足首 基礎疾患によって異なります。 原因が足の曲げによる外靭帯の捻挫である場合、通常は保守的に治療されます。 直接治療は、腫れを抑えるために関節を冷却することによって行う必要があります。
An 足首関節 次に、足を安定させるために装具が適用されます。 この装具は昼夜を問わず約6週間維持されます。 可能な限り、足は通常の体重負荷を受ける必要がありますが、当面はスポーツを避ける必要があります。
重度の場合 痛み、痛みを和らげる薬を服用することも役立ちます。 キネシオテープも役立ちます。 断裂した外靭帯も同様に扱われます。
ここでも、治療は最初は保守的で、 足首関節 装具と鎮痛薬。 ただし、外靭帯が断裂している場合は、当面は足に負荷をかけないでください。 したがって、患者は 松葉杖 & 血栓症 注射。
次の6週間は、涙が完全に再生できるように、足に負荷をかけないでください。 その後、体重負荷の段階的な導入を開始できます。 怪我がより深刻で、骨の破裂などもある場合は、手術が必要になることがあります。
手術中、靭帯の端は一緒に縫合され、骨片はネジで再び取り付けられます。 その後、足は 石膏 キャストして数週間放置しました。 これもあなたにとって興味深いかもしれません：
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の用法 キネシオテープ 回復に役立ちます。
キネシオテープは筋肉の方向に皮膚に付着し、患部に牽引力を提供します。 この引張力は改善します 血 下にある組織に供給し、したがってより良い治癒につながります。 靭帯損傷の場合、足首の安定性を強化するのにも役立ちます。テープは慢性的な痛みの痛みを和らげることもできます。
テープの貼り付けは、理学療法士や整形外科医などの経験豊富な専門家が行う必要があります。 アン 足首包帯装具としても知られている、足首の怪我によく使用されます。 それはの救済と安定化を提供します 足首関節.
これは、特に靭帯が裂けている場合に非常に重要です。 機械的な圧迫により、痛みの緩和や腫れも引き起こします。 包帯は通常、昼夜を問わず着用されます。
装具によって動きがわずかに制限されるため、装具を使用しても患者は足に全重量をかけることができます。 装具にはさまざまな形態があり、多くの場合、新しい靴を購入する必要はありません。 スポーツ中に着用される特別な装具もあります。 これは、頻繁に足をひねったり、足首に問題があるアスリートに特に役立ちます。
