の治療 外反母hall さまざまな方法で行うことができます。 手術は重症の場合にのみ必要ですが、軽度の外反母の場合は、通常、変形を矯正したり進行を防ぐために、副子とつま先の体操で治療されます。 これは正確には何ですか 治療 のように見え、治癒にはどのくらい時間がかかりますか？ こちらをご覧ください。
外反母趾について何ができますか？
基本的に、外反母には保存的または外科的治療の選択肢があります。
- 軽度の場合は保存的治療が適応となります。 外反母hall 美容的に邪魔なだけであるか、ほとんど引き起こさないもの 痛み.
- 手術は、より重度の変形、再発のために考慮されます 滑液包炎 または持続的 痛み.
つま先のエクササイズ、スプリント、インソール。
保守的なオプションは次のとおりです。
- 不適切な履物を避け、つま先が動くのに十分なスペースのある平らな靴を履いてください。
- 足とつま先の体操 誘拐 演習。
- をサポートするインソールを着用 前足 スプレイフットの位置を軽減します。
- 足の親指を解剖学的に正しい位置に押し込む、夜間用の特別な添え木の適用
- キネシオロジーテープによるテーピングは、しかし、初期段階でのみ効果を示すことができます
これ等と一緒に 措置、位置異常の進行を止めることはできますが、治癒することはできません。
外反母の手術法
外反母趾 手術では、足の親指の解剖学的に正しい位置を復元しようとします。 約 150 の異なる手術方法があり、その多くは非常に類似した成功率を示しています。 基本的に、つま先の位置異常は常に修正されます。 多くの方法では、 中足骨 骨が取り除かれ、炎症を起こした関節が膨らんでいます 関節包 滑液包が引き締められます。 したがって、変形した外反母はサイズが小さくなります。この目的で足の内側から骨材を取り除くこともあります。 軟骨性関節面の場合 中足指節関節 足の親指の部分は、誤った負荷によってそれほど悪影響を受けておらず、改善されています。 痛み-手術後は自由な動きが期待できます。 筋肉 腱 また、解剖学的に正しい位置に再び固定されるため、再び適切な機能を実行できます。 また、関節癒合の可能性もあります。 この方法は、高齢の患者によく使用されます。 関節プロテーゼを使用することもできますが、これの長期的な有効性にはまだ経験的な価値がありません。
治癒プロセスには数週間かかります
すべての外科的方法で、固定と治癒のプロセスには数週間かかり、その間は仕事ができない場合があることを覚えておく必要があります。 外反母 hall手術後、多くの患者は永久に痛みを感じませんが、先天性外反母 withの患者は 結合組織 特に脱力感は、たとえすべての予防策があったとしても、長期的には外反母趾を再び発症する可能性があります 措置 取られました。 炎症 関節の滑液包は、抗炎症薬、鎮痛薬、または冷却湿布で短期的に治療できます。炎症が再発する場合は、手術で長期的な緩和が得られる範囲について医師と話し合う必要があります。
外反母趾をどのように防ぐことができますか？
足とつま先の位置を批判的に調べると、ドイツの多くの人々は、足の親指が他のつま先に向かって初期に回転していることに気付くでしょう。 この時点で、遅くとも次のように対応する必要があります。
- 先のとがった靴、かかとの高い靴、タイトなストッキングの着用は避けてください（夜間でも）。
- 次に靴を購入するときは、特に母指球を吸収できる柔らかいアッパーの靴に重点を置きます。これは避けることができます。 滑液包炎.
- 自然な足の位置をサポートするために、できるだけ頻繁に裸足で走ります。
- 信頼できる理学療法士または医師に、定期的に行う簡単なつま先を広げるエクササイズを見せてもらいます。
- 医師に圧力を和らげる靴の中敷きを勧めることができるかどうかについて医師と話し合ってください 前足、または足の親指を元の位置に固定する外反母趾のナイトスプリント。
- おそらくあなた自身の足の位置の変更に基づいて、どのファッショナブルな靴が適切な靴の基準を満たしているかを子供に説明します。
