回旋腱板の炎症の治療
の領域の炎症の治療 回転カフ 基礎疾患に大きく依存します。 起こりうる合併症の発生なしに、保守的な治療が示されます。 抗炎症作用もある鎮痛薬は、炎症の治療に適しています。 回転カフ.
影響を受けた肩が急性炎症中に固定されることが重要です。 冷却湿布と冷却パッドを使用して、 痛み 腫れを打ち消します。 の炎症過程に苦しむ患者 回転カフ 定期的に外科的治療が必要になることがよくあります。
これは特に、石灰化病巣が1cmを超える石灰化関連の炎症の場合に当てはまります。 の注入 コーチゾン 回旋腱板の顕著な炎症の場合には、治癒過程を促進するための準備が必要となる場合があります。 これは日常的に行われている治療法ではありません。
ただし、回旋腱板の重度または慢性の炎症を患っている患者は、多くの場合、 コーチゾン 注射。 これには注入が含まれます コーチゾン 影響を受けた肩に局所的に。 回旋腱板の急性炎症の間、治癒と病気の経過を確実にするために、冒された肩を保護することが重要です。
炎症が治まったら、対象を絞った理学療法が役立つことがあります。 これには、肩を動かすローププルを使ったエクササイズが適しています。 簡単な運動は、抵抗に逆らって肩を下に引っ張ることです。
この目的のためにあなたは使用することができます Theraband ドアの上部に取り付けます。 別の可能な運動は、体重をかけて腕を振ることです。 これはの形成を促進します 滑液 セクションに 肩関節.
このために、私は軽量の、例えば水筒を使用し、腕を垂らし、肩をゆっくりと前後に振ります。 肩を中央に配置するには、両手でおもりを取り、肩を上に引っ張ります。 エクササイズの後、肩を伸ばす必要があります。
これを行うには、たとえば、壁で自分を支え、肩甲骨を後方に引いてからリラックスします。 あなたの傾き 交互に片側に腕を伸ばし、反対側に腕を伸ばします。 影響を受けた肩を固定し、緩和するには 痛み、影響を受けた肩をタップすることができます。
テープが正しく貼り付けられていることが重要です。 最初は、経験豊富な理学療法士にテープを貼ってもらうと便利です。正しく貼ると、テープは最大XNUMX日間皮膚に残ります。
- 緊張をほぐし、
- 痛みを和らげ、
- 肩を固定します。
回旋腱板の炎症には、関節の物理的保護と固定が必要です。
原因に応じて、炎症はさまざまな速度で治癒します。 炎症を防ぐために、例えば 滑液包炎、慢性化することから、病気を早い段階で真剣に受け止め、それを治癒させることが重要です。 通常、回旋腱板の炎症は数週間以内に治ります。
患者が完全に症状がない場合にのみ、彼/彼女はスポーツを再開することができます。 回旋腱板の領域の炎症が腱の石灰化に基づいている場合、治療は通常、いわゆる体外を使用して実行されます ショック 波動療法（略してESWT）。 この手順では、腱の石灰化がにさらされます ショック 石灰化を粉砕することができる波。
