運動科学では、3つの形態の筋肉の仕事が説明されています。 同心収縮はそれらのXNUMXつです。 それは体のダイナミクスにおいて重要な役割を果たします。
同心クレーン収縮とは何ですか？
同心収縮は、筋肉の長さが変化する動的な筋肉の仕事として定義されます。 同心収縮は、筋肉の長さが変化する動的な筋肉の仕事として定義されます。 腱の起源と愛着が互いに接近します。 このプロセスは、結果として生じる動きと筋肉の腹に見られます。 このプロセスは、最小の機能単位である筋線維から始まります。 サルコメアとしても知られるこれらの要素は、XNUMXつのタンパク質の活性複合体を持っています 、アクチンとミオシン。 これらのXNUMXつのフィラメントの相互作用では、短縮プロセスがエネルギー消費の下でサルコメアで発生し、それが合計されて筋肉全体に伝達されます。 短縮の程度は、XNUMXつの隣接するアクチンフィラメントが特定の時点で隣接し、アクチンとミオシンの間のすべての接触部位が占有されて不活性になるという事実によって制限されます。 力の発生の大きさもこのメカニズムの影響を受けます。 それが各筋肉がその筋肉に到達する理由です 最大力 中央の移動経路で、内側の移動経路でますます不十分になります。 肘を曲げると、上腕二頭筋は最高レベルに達します。 力 90°の屈曲で。 の場合 前腕部 その後、さらに上腕に向かって移動すると、効率はますます低下します。
機能とタスク
同心円状の収縮中に、力が発生し、動きに変換されます。 モーターシステムは通常、固定点が関連するもののXNUMXつに配置されるように構成されています 骨格 関節の。 このように、固定点の位置により、同心の筋肉の働きによって自由に動く骨をそれに向かって引っ張ることができます。 同心 収縮 日常生活の多くの活動において決定的な役割を果たします。 それらは、通常の日常生活、専門的な活動、および活発な自由な動きと移動を提供するスポーツにおいてすべての動きを引き起こします。 典型的な日常の活動は、腕と手を持って来ることです 口 食べたり飲んだりする。 歩くとき、スイング 脚 フェーズは同心性によって特徴付けられます 収縮。 ヒップと膝 関節 曲がっている。 足首 とつま先 関節 を設定するために拡張されます 脚 前方または後方。 数え切れないほどの運動運動は、同心の筋肉活動によって特徴付けられます。 目標としてパスゲインを持つ移動の自由端が少なくともXNUMXつある移動は、同心運動です。 これには、サッカーのキックの動きだけでなく、ハンドボール、バレーボール、またはアスレチックの投げの分野での打撃と投げの動きも含まれます。 体操選手は宙返りのために完全に無料の運動学的チェーンを使用します。 動きの衝動は同心によって提供されます 収縮 脚、腕、体幹のさまざまな筋肉鎖の。 完全に異なりますが、それでも重要なのは、筋肉の機能は熱の発生です。 あらゆる種類の筋肉の仕事では、力に加えて熱が発生します。 同心円状の収縮の間に断然最も。 これは、熱生成の基本的な要件である新陳代謝を高めるための最良の条件があるためです。 発生した熱は筋肉自体に使われますが、周囲の体の部位や臓器にも放出されます。 一方では、組織、臓器、細胞の代謝活動に最適な条件である中核体温と熱環境を維持するために使用されます。
病気と病気
筋肉自体または筋肉に必要な神経インパルスを生成または伝導するシステムに影響を与える特定の怪我や病気は、 つながる 筋肉の破壊とその結果としての機能喪失に。 その後の損傷の程度は、病気の性質と欠陥の大きさによって異なります。 脊髄 個人の怪我や病変 神経 筋肉機能の急性のそしてしばしば永久的な喪失をもたらします。 の完全な切断 脊髄 結果は 対麻痺、供給領域が病変の下にあるすべての筋肉が機能しなくなります。 ダメージが大きいほど 脊髄、より多くの筋肉と体の領域が影響を受けます。この文脈では、人は高いまたは深い断面について話します。 個人への損害 神経 そこからインパルスを受け取る筋肉の障害につながります。 このような怪我は、外力と圧力（刺し傷）の後に発生することがよくあります 傷, 石膏 キャスト）、または、それほど頻繁ではありませんが、外科的介入中。 その結果、機能が失われた弛緩性麻痺になります。 損傷を与えるイベントがそれほど前に発生していなければ、切断された神経構造は外科的に再接続できる可能性があります。 病気のグループ つながる 遺伝的欠陥に基づく筋肉の変性は、いわゆる筋ジストロフィーです。 それらは、進行速度と影響を受ける主要な地域の点で異なります。 しかし、それらすべてに共通しているのは、筋肉機能が完全に失われるまで徐々に進行することです。 偏心収縮は最初はより強く影響を受けますが、同心収縮も早い段階で影響を受けます。特に、体重負荷と重力に逆らう動きがあります。 筋萎縮性側索硬化症 同様の、しばしば非常に劇症的なコースを取ります。 それは変性疾患であり、その原因はまだ決定的に解明されていません。 人体のすべての筋肉は徐々に影響を受けます。 呼吸筋の愛情は通常、死につながります。 基本的に、典型的には スポーツ傷害 株など、 筋線維 涙と筋肉の破裂、偏心収縮が最初に影響を受けます。 上記の代謝的側面を伴う同心性の筋肉の働きは、筋肉が長期間不活性である場合にのみ影響を受けます。 不動による怪我を除いて、これは恒久的または長期に寝たきりの高齢者に典型的です。
