フラバノール

フラバノール：特徴

フラバノールの機能についての手掛かりは、次の研究結果によって得られます。 科学的研究 カカオに含まれるフラバノールには血圧を下げる効果があります。 これは、高齢男性が参加したオランダの国立国民教育研究所（RIVM）による研究の結論だ。 カカオの摂取量が最も少なかった男性たちは… フラバノール：特徴

フラバノール：相互作用

フラバノールと他の物質（微量栄養素、食品）との相互作用: お茶と非ヘム鉄 食物鉄は、ヘム分子の成分として 2 価の形 (Fe3+) または XNUMX 価の形 (FeXNUMX+) で存在します。 非ヘム鉄は植物、乳製品、鉄分を含む栄養補助食品に含まれていますが、ヘム鉄は主にヘモグロビンとして含まれています。 フラバノール：相互作用

フラバノール：食品

フラバノールが豊富な食品には次のものが含まれます。 シリアル製品 イナゴマメ粉 フルーツ 皮付きリンゴ アプリコット バナナ ブルーベリー ブラックベリー イチゴ ブルーベリー 桃 プラム クランベリー スイートチェリー ブドウ ナッツ ヘーゼルナッツ アーモンド 飲み物 緑茶 紅茶 白茶 赤ワイン その他 ダークチョコレート ダークチョコレートにはフラボノールが最も多く含まれています。 、これらは市販品では検出できませんが… フラバノール：食品