頸椎疾患の理学療法

情報首の学校の初めに、参加者の個々の問題（事前のXNUMX対XNUMXのインタビューで役立ちます）、解剖学的基礎、病的な筋肉活動、ストレッサー、慢性化メカニズム、首に関する背景知識に関する情報が提供されます-フレンドリーな仕事、お勧めのスポーツ。 一貫した参加：参加者は、グループプログラムに継続的かつ一貫して参加する必要があります… ネックスクールのグループコンセプト

自宅でのプログラムの継続、予約の管理グループの参加者は、プログラムを継続し、グループで10週間にわたって学んだ痛みやめまいの自助戦略を、自宅で少なくとも4〜6週間、3〜4回の運動の頻度で継続する必要があります。ユニットは週20分です。 学んだエクササイズと首に優しい作業行動… 自宅でのプログラムの継続、アポイントメントの管理| ネックスクールのグループコンセプト