睡眠障害

睡眠障害（不眠症）：病歴

病歴 (病歴) は、不眠症 (睡眠障害) の診断において重要な要素となります。 家族歴 社会歴 あなたの職業は何ですか? 勤務時間は何時ですか? あなたの家族の状況に起因する心理社会的ストレスや緊張の証拠はありますか? 現在の病歴/全身病歴 (身体的および心理的苦情)。 何時ですか… 睡眠障害（不眠症）：病歴

睡眠障害（不眠症）：それとも何か他のもの？ 鑑別診断

呼吸器系 (J00-J99) アレルギー性鼻炎 (アレルギー性鼻炎、花粉症)。 気管支喘息 慢性閉塞性肺疾患 (COPD) 慢性鼻副鼻腔炎 (CRS; 鼻粘膜 (「鼻炎」) と副鼻腔粘膜 (「副鼻腔炎」) の同時炎症。 内分泌疾患、栄養疾患、代謝疾患 (E00-E90)。 男性更年期障害（男性更年期障害） 甲状腺機能亢進症（甲状腺機能亢進症） 更年期障害（女性の更年期障害、例：ほてり）。 健康に影響を与える要因… 睡眠障害（不眠症）：それとも何か他のもの？ 鑑別診断

睡眠障害（不眠症）：症状、苦情、兆候

以下の症状や訴えは、不眠症 (睡眠障害) を示している可能性があります。 主な症状 入眠困難 – 入眠に 30 分以上かかる場合。 睡眠障害 - 睡眠時間が XNUMX 時間未満の場合、それぞれ早起きします。 必要に応じて、睡眠に関連した運動現象も発生します (レストレスレッグス症候群 (RLS) も参照)。 … 睡眠障害（不眠症）：症状、苦情、兆候

睡眠障害（不眠症）：原因

病因 (病気の発症) さまざまな形態の不眠症の病因は非常に多様であり、共通の病因では説明できません。 慢性的なストレスは睡眠の質を著しく低下させます。 不眠症ではコルチゾールレベルが著しく上昇します。 ストレスとその結果としてコルチゾールレベルが上昇すると、トリプトファン分解酵素であるトリプトファンピロラーゼが活性化されます。 トリプトファンは生産に必要です… 睡眠障害（不眠症）：原因

睡眠障害（不眠症）：治療

一般的な対策 規則正しい日常生活を続けてください。 日中は定期的に運動しましょう。 日中に昼寝をする（同義語：シエスタ、パワーナップ、昼寝、居眠り、昼寝） – 午後 30 時前に目覚ましをセットして、制御された 3 分間の昼寝を – 少なくとも週に 37 回 – リスクを XNUMX% 軽減します。冠動脈疾患で死ぬ… 睡眠障害（不眠症）：治療

睡眠障害（不眠症）：分類

睡眠障害の分類に使用される分類システム: ICD-10 (病気および関連する健康問題の国際統計分類/病気および関連する健康問題の国際統計分類)。 DSM-IV (精神障害の診断と統計マニュアル、アメリカ精神医学会、2000 年)DSM-V (2013 年)。 ICSD (睡眠障害の国際分類、1990 年)、ISCD-R (1997 年)、ICSD-3 (2014 年)。 ICD-10 ICD-10 によると、睡眠は… 睡眠障害（不眠症）：分類

睡眠障害（不眠症）：検査

包括的な臨床検査は、さらなる診断ステップを選択するための基礎となります。 一般的な身体検査 – 血圧、脈拍、体重、身長など。 さらに：皮膚や粘膜の検査（観察）。 心臓の聴診（聴診） 肺の聴診 神経学的検査 [鑑別診断によるもの: アルコール依存症 ハンチントン舞踏病 (同義語: ハンチントン舞踏病またはハンチントン病… 睡眠障害（不眠症）：検査

睡眠障害（不眠症）：検査と診断

二次検査パラメータ – 病歴、身体検査などの結果に応じて。 小血球数 メラトニン血清レベル 2-スルファトキシメラトニンとしてのメラトニン – 6 時間にわたって 6 時間ごとに採取された尿。 TSH（甲状腺刺激ホルモン）。 肝臓 – アラニンアミノトランスフェラーゼ (ALT、GPT)、アスパラギン酸アミノトランスフェラーゼ (AST、GOT)、ガンマ-グルタミルトランスフェラーゼ (γ-GT、ガンマ-GT; GGT)。

睡眠障害（不眠症）：薬物療法

治療目標 適切な睡眠覚醒リズムの回復。 推奨される治療法 薬物療法の前に、あらゆる年齢の成人にとって認知行動療法 (CBT) が最初の治療選択肢となるべきです。 原因を事前に明らかにしない限り、薬物療法は行わないでください（下記の慢性疼痛、うつ病、薬物摂取を参照）。 睡眠導入剤は最長 XNUMX 週間処方する必要があります。 … 睡眠障害（不眠症）：薬物療法

睡眠障害（不眠症）：微量栄養素療法

リスクのあるグループは、その状態が重要な栄養素欠乏のリスクと関連している可能性を示します。 不眠症という訴えは、次の重要な栄養素の欠乏を示しています。 マグネシウム 微量栄養素医学（重要物質）の枠組みの中で、重要物質（微量栄養素）は睡眠障害の支持療法に使用されます： ビタミン B12 マグネシウム アミノ酸 トリプトファン … 睡眠障害（不眠症）：微量栄養素療法