ほんの数年前、 イワベンケイ スカンジナビアとロシアでのみ薬用植物として知られていました。 しかし今、ドイツ市場はまた、その多くの肯定的な特性のために、ついにそれ自体のための奇跡のハーブを発見しました。
バラの根の発生と栽培
その ディストリビューション 地域は北ヨーロッパからシベリアと北アメリカを通ってヒマラヤに広がっています。 ザ・ イワベンケイ （Rhodiola rosea）は樹液が豊富な植物（多肉植物）で、厚葉植物（ベンケイソウ科）の家族に由来します。 それは5から最大60cmの成長高さに達することができ、直根を形成します。 いくつかのうろこ状で無毛の茎 成長する 落葉性の葉が発達する1〜5cmの太さの茎の地上。 これらは、長さが10〜40 mm、厚さが2〜10 mmで、光沢があります。 ローズワートの花は、雄が紫色、雌が黄色です。 それらが色あせていくにつれて、雌の標本は赤みがかった色になります。 イワベンケイの最良の成長機会は、山などの標高の高い湿った土壌、そして岩の割れ目や峡谷にあります。 しかし、植物は崖、湿った土壌、低地の湿性草地でも繁殖することができます。 その範囲は、北ヨーロッパからシベリア、北アメリカ、ヒマラヤにまで及びます。 さらに、スイスアルプスでは、イワベンケイを商業的に栽培する試みがしばらくの間行われてきました。
効果と用途
イワベンケイ 紀元20世紀以来、明らかに救済策として知られています。 したがって、ギリシャの医師ペダニウス・ディオスコリデスは、彼の作品マテリア・メディカの1985冊目の本ですでにそれについて言及しています。 この植物は、バイキングやさまざまなシベリアの原始的な人々によっても早くから使用されていました。この人々にとっては、「黄金の根」としても知られていました。 バラの根のプラスの効果は2010世紀に再発見され、最初はロシアで、次にスウェーデンでも再発見され、XNUMX年から抽出物として利用可能になりました。XNUMX年に初めて、バラの根をベースにした薬が承認されました。スイスの公開市場向け。 一方、他のすべてのバラの根製品は食事療法と見なされます サプリメント。 バラの根は、植物の乾燥抽出物を摂取することによってのみ使用されます。 これは、次のようなさまざまな形式で取得できます。 カプセル、ドロップ、 粉 or タブレット。 理論的には、乾燥した葉や花からお茶を淹れることもできますが、これは不快なため非常に珍しいことです キー。 さまざまな製品は、数ヶ月の期間にわたって服用する必要があります。 彼らは体内に蓄積してその効果を発揮するのに一定の時間が必要なので。 XNUMX日あたりの最大値 線量 過剰摂取はに悪影響を与える可能性があるため、200ミリグラムを超えてはなりません 健康。 原則として、バラの根からの製品はXNUMX日XNUMX回摂取されます。 摂取量は、朝にXNUMX回、正午にXNUMX回、食事の前に、たっぷりと摂取します。 水。 すべてのバラの根の製品は、ドラッグストアや薬局で処方箋なしでドイツで入手できます。
健康、治療および予防のための重要性。
ペースが速くストレスが増している今日の生活と仕事の世界では、個人にますます大きな要求を課しており、 ストレス また、ますます需要があります。 刺激的で アダプトゲンすなわち、 ストレス 耐性を高めるバラの根の特性は、これらのストレス症状を緩和するのに役立ちます。 したがって、フェニルプロパノイド、フェニルカルボン酸などのバラの根に含まれる成分 酸, フラボノイド類、モノテルペンとトリテルペン、およびフェニルエタノイドは、身体的および精神的パフォーマンスにプラスの効果をもたらし、集中力と長期的な能力を向上させると言われています メモリ、および保護する 脳 細胞、それによって ストレスのような関連する症状 不眠症、過敏症、過敏症、倦怠感、無気力、または不安。 この目的のために、バラの根は予防と治療の両方として使用することができます。 効果は、一方では、のさまざまなメッセンジャー物質の刺激に基づいています 脳 など ドーパミン or セロトニン、の多くのタスクに関与している 脳 など メモリ または集中する能力だけでなく、 酸化防止剤 フリーラジカルを遮断して脳の神経細胞を保護する効果。この作用機序は、燃え尽き症候群に苦しむ人々にとっても興味深いものです。 そのリラックス効果とわずかな不安緩和効果により、バラの根は軽度から中等度の治療についてもテストされています うつ病。 しかし、結果のばらつきが大きく、明確な効果が証明されていないため、バラの根をベースにした薬はまだ承認されていません。 さらに、バラの根はまたの治療に使用されます 重度の聴覚障害者が、認知症 患者。 これは、ここでも、神経伝達物質への刺激効果が、影響を受けた人々の精神状態にわずかな改善をもたらす可能性があるためです。 その他の従来のアプリケーションには、 疲労, 貧血、インポテンス、 勃起不全, 高山病、およびのさまざまな病気 神経系 と胃腸管。 健康な人では、バラの根も活力を高め、一般的な身体を改善します 条件 と同様 メモリ & 濃度。 ドイツでは、 うつ病、燃え尽き症候群または 重度の聴覚障害者が、認知症 驚くべき割合の広範な病気にますます発展しています。 バラの根がこれらの病気の予防と治療をサポートするために使用できることがすでに証明されています。 そして、さらに集中的な研究により、将来的に彼らと戦う上で重要な役割を果たす可能性さえあります。
