最も重要なポイントの要約
原則として、 下痢 ウイルス感染によって引き起こされます。 ほとんどの場合、症状を緩和するために対症療法のみが残されています。 2日あたり約XNUMXリットルの飲酒量を維持することが重要です。
下痢の病気で体から水分が大量に排出されるため、水分補給を早急に行う必要があります。 ここでは無糖茶または低炭酸水を使用する必要があります。 さらに、役立つ食品がたくさんあります 下痢 したがって、推奨することができます。
バナナやリンゴはほんのXNUMXつの例です。 どちらの果物も、いわゆるペクチンを多く含んでいます。 これは結合剤であり、液体がから抽出されることを保証します 排便 したがって、厚くなります。
すりおろしたリンゴはペクチンの効果をさらに強く発揮するので、下痢のすべての場合に使用する必要があります。 一方、フルーツジュースは避ける必要があります。 オーツ麦フレークも非常に消化しやすいですが、ミルクなしで食べる必要があります。
それらは内壁を落ち着かせる効果があります 胃 と腸に。 野菜のスープは、失われた水分を体内に戻すのに役立つだけでなく、下痢によって失われた塩も助けます。 ただし、一部の食品は避ける必要があります。
これらには乳製品が含まれます。通常、脂肪が多く含まれているためです。また、下痢には一時的なラクターゼ欠乏症もあります。 また、以前は誤って想定されていたように、急性下痢の際にコーラを飲んではいけません。 コーラには多くの砂糖が含まれており、追加の下剤効果もあります。 脂肪分の多い食品、揚げ物や揚げ物も急性期には食べてはいけません 下痢 病気。
赤ちゃんと子供のための栄養
小さな子供や赤ちゃんの下痢は非常に一般的です。ほとんどの場合、この年齢の下痢は感染症によって引き起こされますが、食物不耐性が症状の背後にあることもあります。 それ自体、栄養のヒントは大人のものと違いはありません。 何よりもまず、小さな子供にとっては、大人と同じように、十分な水分を飲むようにすることが重要です。
これは、水分の喪失が深刻な意味での実際の苦情につながるためです 胃 痛むと 痙攣。 さらに、子供は苦情の急性期にのみ軽食を食べるべきです。 とりわけ、無糖のリンゴのお粥やバナナのピューレなど、無糖のお粥が適しています。
軽い野菜スープも乳児に与えることができます。 ただし、乳製品やフルーツジュースの摂取は避けてください。 の変更により改善が見られない場合 ダイエット、Perenterol®ジュニアによる治療を試みることができます。 この製剤は、増粘を目的とした酵母製品です。 排便.
