マグネシウムはまぶたのけいれんを助けることができますか？
マグネシウム 刺激の伝達に重要な役割を果たします 神経 したがって、私たちの筋肉の機能。 A マグネシウム 欠乏は筋肉を引き起こします 痙攣 & 痙攣、目の筋肉にも。 取る マグネシウム したがって、マグネシウム欠乏症の可能性を打ち消し、 目のけいれん.
マグネシウムは私たちの体自体によって生成されないため、食物と一緒に摂取する必要があります。 マグネシウムが豊富な食品にはレンズ豆が含まれます、 トウモロコシ、オートミール、 アーモンド とご飯。 重度の欠乏症の場合、マグネシウムは食事療法としても摂取できます 補足 粉末状。 成人は300日あたり約400からXNUMXmgのマグネシウムを必要とします。
これが診断です
短期 目のけいれん それが持続しない場合、通常は医師の診察は必要ありません。 ただし、 目のけいれん 長期間持続する場合、または症状が非常にひどい場合は、健康診断を実施する必要があります。 医師は目を調べ、次の方法で判断できます。 血 たとえば、マグネシウム欠乏症かどうかをテストします 甲状腺機能亢進症 目のけいれんに責任があります。
次のような神経疾患が疑われる場合 脳 腫瘍または 多発性硬化症、神経内科医への紹介が行われます。 神経内科医は特別なテストを使用して、 神経。 の可能性のある腫瘤または炎症 脳 MRIなどの画像診断手順によって除外することができます。
上の まぶた 目のは異物や怪我から保護するために使用されます。 適切な まぶた 閉鎖により、涙液層が眼球全体に均一に分布することが保証されます。 変態 アッパーの まぶた 神経インパルスによる目の筋肉の過度の活性化によるものです。
の最も頻繁な原因 痙攣 身体的または心理的ストレスです。 上まぶたのけいれんのもう一つの原因は神経質です チック。 チック症の場合、患者はまぶたをひきつらせ、まばたきし、まばたきし、顔のしかめっ面を切ります。 影響を受けた人は突然のけいれんを勝手に制御することができず、それに応じて心理的ストレスが高くなります。 最もよく知られているチック症は トゥレット症候群.
