パフォーマンスという用語
その達成により、社会の価値観によって決定される、精神的に予期された出来事が意識的に実現されることになります。 したがって、エプロンでの達成の過程で、達成の要求が存在します。 それにより、次の点で差別化されます。達成の基準：特別な手段では、達成と努力を結び付けます。
したがって、客観的に同じ成果は、主観的な成果の違いにつながる可能性があります。 成果の次元は、ランキングまたはメジャーのいずれかで示されます。
- サービスは意図されている必要があります
- サービスは状況によって決定する必要があります
- サービスは変化を目指す必要があります
- サービスは意識する必要があります。
- プロセスとしてのパフォーマンスを使用したパフォーマンス手順
- 結果としてパフォーマンスを伴うアクティビティの製品。
技術用語/トレーニング用語集
- 強度の欠如：実際には：等尺性（保持）仕事と偏心（降伏）仕事の違い理論的には：絶対力と等尺性最大力の違い
- トレーニング年齢：トレーニング開始からの期間。 （例：私は3年間トレーニングを行っています）
- トレーニングの種類：条件付き、協調的（技術的）、戦術的（たとえば、今日何がトレーニングされているか？）
- トレーニングストレス：生物に対するトレーニングストレスの影響（トレーニングはどの程度の強度で実行されましたか？
注意！ 量的に等しい負荷は対人関係の違いにつながります）
- トレーニング負荷：アスリートに作用するトレーニング刺激の合計（トレーニングの量）
- トレーニング期間：トレーニング刺激または一連の刺激に必要な時間（例：30分のランニング）
- トレーニングユニット：トレーニング負荷の最小の自己完結型ユニット
- トレーニング頻度：XNUMX回のトレーニングセッションでのトレーニングユニット数（XNUMX週間/ XNUMX日あたりのトレーニングユニット数）
- トレーニング内容：トレーニング目標に応じたトレーニングの種類（例：筋肉増強を目的とした筋力トレーニング）
- トレーニング強度：トレーニングユニット内のトレーニングのトレーニング強度のレベル。 （例：最大力の80％のベンチプレス）
- トレーニング方法：頻度、強度、休憩の長さ、および範囲によって特徴付けられるトレーニング目標を達成するためのスケジュールされた手順。
- トレーニングの原則：スポーツトレーニング/トレーニングルールの原則。
