バラの根 （Rhodiola rosea）は、厚葉植物（ベンケイソウ科）のファミリーのメンバーであり、北極圏またはヨーロッパ、アジア、北アメリカの北部地域の高山と湿った崖の両方で育ちます。
これらの国の民間療法では、 イワベンケイ 伝統的に倦怠感のために使用されてきました、 精神疾患, 頭痛, 貧血 （貧血）、インポテンス、胃腸（胃腸）の病気、感染症、風邪、3,000、XNUMX年。 たとえば、ヴァイキングはこの植物を使って彼らを改善しました 耐久性 そして物理的 力。 ノルウェー人の間では、イワベンケイは人気のある食べ物であり、 髪 さらに、壊血病には薬用植物が使用されました。 雪が溶けた後、ロゼアが最初に成長するので、それは ビタミンC 先住民の場合、葉のビタミンC含有量はわずか33 mg / gで、根のビタミンC含有量は12 mg / gです。
自然療法的に重要なのは、イワベンケイの根茎（根）です。これにはエッセンシャルオイルが含まれているため、バラのような香りがします。 バラの根 調理されて消費されたか、抽出物として使用されました。 薬用植物はサポートすると言われています 濃度, メモリ と受容性だけでなく、パフォーマンスを向上させます。 バラの根 抜粋 抗うつ剤としても使用され、 アンチエイジングの そして反ストレス 製品。
イワベンケイの根には、有機物などの生理活性物質が含まれています 酸, フラボノイド類, タンニン およびフェノール配糖体、例えばサリドロシド、ロザビンまたはチロソール。 配糖体とグリコシド化合物は、二次植物物質として多くの植物に見られ、 酸化防止剤、免疫調節および抗菌特性。 特にフェニルグリコシドのロザビン（ロサビン、ロザリン、ロジン）はバラの根にのみ見られます。 それらは主にの標準化に使用されます 抜粋.
バラの根の抽出物を恒久的に摂取するには、次の効果的な投与量が推奨されます。
- 360％ロザビンに標準化された抽出物600-1mgまたは。
- 180〜300 mgの抽出物、2％ロザビンに標準化または
- 100％ロザビンに標準化された170-3.6mgの抽出物。
