人間は約10兆個の細胞で構成されていますが、その上と中には約100兆個の細胞が住んでいます 細菌 最も異なる種類のもの – それらの重量は合計で約 XNUMX キロと推定されています。 のほんの一部 細菌 にあります 皮膚、で 口 と喉、そして膣内; 大部分（400から1000の異なる種）は小腸と大腸に見られます。 によって生成される物質 細菌 腸細胞によって使用されます。 この細菌叢は通常の細菌叢としても知られており、主に非病原性で、それぞれの場所に典型的な共生細菌で構成されています。
私たちの体の中で最も重要な細菌
重要な種類の細菌叢は次のとおりです。 ブドウ球菌 皮膚 腸内フローラ、腸球菌、ビフィズス菌、大腸菌 乳酸菌 膣内細菌叢. 細菌叢は、それぞれの臓器を他の病気の原因となる菌による定着から保護します。 細菌 さらに、他の機能を実行することもよくあります。
スキンフローラ
の細菌 皮膚 植物相は、病気の原因となるコロニー形成から皮膚を保護します 細菌、毎日皮膚から剥がれる何十億もの皮膚フレークを食べ、脂肪を分解し、バクテリアを殺します。 脂肪酸 さらなる細菌の増殖を抑えます。 皮膚の特定の領域がバクテリアに好まれます。次のような湿った領域です。
- 股間、
- 脇の下と
- つま先と指の間のスペース
ほとんどのバクテリアに、乾燥した皮膚や角質の皮膚よりも良い環境を提供します。 の大部分 細菌 にあります 髪 外部の影響から十分に保護されている卵胞は、成長に優れた条件を備えています。 皮膚細菌叢の典型的な細菌は、特定のブドウ球菌およびペプトストレプトコッカス、ならびにコリネおよびプロピオンバクテリアです。 にきび.
口腔細菌叢
口腔細菌叢の細菌は、病原菌の定着からも保護します。 連鎖球菌 特にミュータンスは原因菌として大きな役割を果たしています。 カリエス. 細菌は、歯茎のポケットや歯茎に住みたいと考えています。 舌 – レギュラーのみ 口腔衛生 数を健全な範囲内に保ちます。
腸内フローラ
しかし 腸内フローラ また、病気の原因となる細菌の植民地化を防ぎます。彼らの主な仕事は別の場所にあります。 免疫システム 腸にあります 粘膜 体の防御を恒久的に訓練することによって、さらには 抗生物質 それらはビタミン K や B などのビタミンおよびビタミン前駆体を生成します。
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、チアミンまたは リボフラビン、その後腸から吸収されます 粘膜.
の代謝プロセス中に 腸内フローラ、腸細胞がエネルギーを生成するために使用できる物質が生成され、細菌は消化機能を実行して、私たちが食物を処理するのを助けます.
大切な腸内細菌 小腸 腸球菌であり、 乳酸菌、および大腸菌、バクテロイデス、ビフィズス菌、および他の多くの種が大腸に見られます。
膣内細菌叢
膣内細菌叢 また、病原菌の定着を防ぎます。 それは主にさまざまな 乳酸菌発見者にちなんでデーデルライン rodと呼ばれています。 細菌は代謝産物により、膣内の pH 値を下げる原因にもなります。これは、他の多くの細菌の増殖を阻害しますが、残念ながら菌類には影響しません。
普通に応援できます 膣内細菌叢、たとえば、 膣坐剤 真菌感染症の後に乳酸菌を使用し、親密な場所でアルカリ性ケア製品を使用しないことによって.