自由形水泳
動きの説明平泳ぎ（うねりテクニック）
他の水泳スタイルとそのテクニックにも興味がある場合は、私たちの水泳トピックにアクセスしてください。スイマーはほぼグライドポジションにあります。 頭は腕の間にあり、視線はプールの床に向かっています。 起伏のある動きを開始するために、脚は腰よりも低くなっています。 体が伸びて横たわっている… 動きの説明平泳ぎ（うねりテクニック）
動きの説明クロール水泳
スイマーは水中に「横たわり」、左手は腕を伸ばして指先を先に水中に飛び込みます。 ビューはプールの底に向けられています。 右腕は圧力段階の終わりにあります。 右腕を水から持ち上げます。 上半身… 動きの説明クロール水泳
エラー| クロール水泳
エラークロール水泳の一般的な間違いは次のとおりです。腕が前に伸びているため、すぐにけいれんする可能性があります。 伸ばした腕が水の中を動きます。 これにより、レバレッジが悪化します。 腕は体の下を通りませんが、横向きになり、水泳中に蛇紋石になります。 足が深すぎるため、耐水性が増し… エラー| クロール水泳
