エラー| クロール水泳

エラー

クロール水泳の典型的な間違いは次のとおりです。

• 腕は前に伸びているため、すぐにけいれんする可能性があります。
• 伸ばした腕が水の中を動きます。 これにより、レバレッジが悪化します。
• 腕は体の下を通過しませんが、横向きになります。 水泳.
• 足が深すぎるため、耐水性が高まり、 脚 動きは推進力ではなく浮力を実現します。
• 足が曲がりすぎています。 したがって、推進力はありません。
• 　 吸い込むときに持ち上げすぎると、脚が沈み、腕が前に振れるのを防ぎます。