脂肪の減少

お腹、足、下、背中のエクササイズ

すべての演習で、それぞれ2回の繰り返しで3〜15回のパスを実行します。 これは単なるガイドラインであり、それぞれのパフォーマンスレベルに合わせて調整する必要があります。 繰り返し回数を減らしたり増やしたりできる場合は、追加のウェイト（ダンベルなど）を使用して繰り返し回数を調整できます。 そうでなければ、あなたはとても多くの繰り返しをするでしょう… お腹、足、下、背中のエクササイズ

底の練習| お腹、足、下、背中のエクササイズ

下のエクササイズ1エクササイズあなたはXNUMXフィートの位置にあり、腕と脚はヒップ全体で離れています。 あなたの背中は一列に並んでいて、あなたはそれが後弯にならないように注意します。 あなたの顔は床を見下ろし、運動中に持ち上げられません。 今あなたの…を拡張します 底の練習| お腹、足、下、背中のエクササイズ

胃が体重を減らすための運動| お腹、足、下、背中のエクササイズ

お腹の減量のためのエクササイズ1エクササイズ頭の後ろに手を置いて床に座ります。 脚は下向きに伸ばされています。 次に、上半身を少し後ろに傾けます。 足を次々に引っ張って、もう一度伸ばします。 足が下がらず… 胃が体重を減らすための運動| お腹、足、下、背中のエクササイズ

脂肪吸引

同義語脂肪吸引、脂肪吸引英語：脂肪吸引定義/はじめに脂肪吸引は、体の美学に関して最も頻繁に行われる外科手術のXNUMXつです。 それまでの間、特定の体の部位を形作るために使用することができます。 そのような手術の背景は、病気の結果（例えば、しばしば…である脂肪腫）の排除である可能性があります。 脂肪吸引

セラピー| 脂肪吸引

治療腫脹技術超音波支援脂肪吸引または超音波支援吸引脂肪吸引振動技術または電力支援脂肪吸引による脂肪吸引手術後の最初の数日間に切開部から出る過剰な液体は、主に残りの生理食塩水で構成されます。 液体はカニューレで取り除くことができます。 より広い領域が処理された場合、排水… セラピー| 脂肪吸引

脂肪吸引の歴史

20世紀の初め以来、邪魔な脂肪沈着物を医学的に除去する最初の試みがなされてきました。 しかし、これらは成功を収めることはできませんでした。 むしろ、切開が大きすぎて、皮膚の大部分が除去され、創傷の治癒が不十分であり、患者に大きな瘢痕を残した。 さらに、貧しい人々… 脂肪吸引の歴史

ビキニフィギュア

はじめに毎年夏が近づくと、ビキニ姿への欲求が浮かび上がります。 インターネットや広告では、体重を減らしてビキニの姿を実現する方法について何千ものオファーがあります。 しかし、体重を減らすときに本当に重要なことは何ですか？また、どの減量のヒントが機能しますか？ … ビキニフィギュア

これにはどのような特別なトレーニングが適していますか？ | ビキニフィギュア

これにはどのような特別なトレーニングが適していますか？ 持久力スポーツと筋力トレーニングの両方をお勧めします。 筋力トレーニングは、短時間で多くのエネルギーを消費する可能性があります。 しかし、持久力トレーニングとは対照的に、それは長く持続することはできません。 筋力トレーニングを行うときは、体のすべての部分が…であることを確認する必要があります これにはどのような特別なトレーニングが適していますか？ | ビキニフィギュア

Almasedによるビキニフィギュア| ビキニフィギュア

AlmasedによるビキニフィギュアAlmasedは非常によく知られているフォーミュラダイエットです。 ここでは、食事は完全にまたは部分的に既製の飲み物に置き換えられています。 これにより、カロリー摂取量が大幅に減少し、体重がすぐに減ります。 利点はあなたがあなたの食事療法を詳細に扱う必要がないということです。 しかし、それは可能です… Almasedによるビキニフィギュア| ビキニフィギュア

夕食のキャンセルのルールは何ですか？ | 夕食-キャンセル

夕食のキャンセルのルールは何ですか？ 夕食のキャンセルまたは夕方の面取りのルールは非常に単純です。原則として、夕食をスキップして大量のカロリーを節約することが重要です。 一部の支持者は18時以降の食物摂取の停止を意味し、他の支持者は14時間を特に重要視しています… 夕食のキャンセルのルールは何ですか？ | 夕食-キャンセル

このダイエットフォームでどれだけ体重を減らすことができますか？ | 夕食-キャンセル

このダイエットフォームでどれだけ体重を減らすことができますか？ 減量を成功させるための決定的な要因は、達成された平均カロリー不足です。つまり、食物によるエネルギー摂取量と、通常の身体機能および場合によっては追加のスポーツ活動による消費量との差です。 夕食が通常どれだけ豪華かにもよりますが、最大で… このダイエットフォームでどれだけ体重を減らすことができますか？ | 夕食-キャンセル