筋肉の過度の緊張

定義ランニング障害は、主にランニング中または長いトレーニングエピソードの後に​​発生する苦情および症状であり、さまざまな原因があります。 ランニング障害は次の後に発生します：それはさまざまな原因と局在化を持っています。 一般的に、ランニング障害の原因は、通常、筋肉を許さないものにあると言えます… 一般的なランニング障害

梨状筋症候群これもランナーに頻繁に発生する病気です。 ここでも、原因は悪い姿勢にある可能性がありますが、対応する解剖学的状態にもある可能性があります。 梨状筋は、骨盤領域から始まり、太ももの頭に向かって移動する筋肉です。 筋肉が肥厚している場合または… 梨状筋症候群| 一般的なランニング障害