HWSの歪み–すべてを知る必要があります
頸椎の歪みはむち打ち症の結果です。 症候学の同義語はむち打ち症候群です。 この外傷の結果は、ほとんど無害ですが、筋肉を引っ張るなどの痛みを伴う軟部組織の損傷です。 重症の場合、靭帯、椎間板、または骨のまれな損傷も発生する可能性があります。 原因頸椎の歪みの原因は、いわゆる… HWSの歪み–すべてを知る必要があります
頸椎の歪みはむち打ち症の結果です。 症候学の同義語はむち打ち症候群です。 この外傷の結果は、ほとんど無害ですが、筋肉を引っ張るなどの痛みを伴う軟部組織の損傷です。 重症の場合、靭帯、椎間板、または骨のまれな損傷も発生する可能性があります。 原因頸椎の歪みの原因は、いわゆる… HWSの歪み–すべてを知る必要があります
エクササイズエクササイズは、医師が頸椎の構造に損傷を与える可能性を排除したときに実行する必要があります。 怪我がない場合は、次のエクササイズが可動性を改善し、痛みを和らげるのに役立ちます。次のすべてのエクササイズにとって重要:ゆっくりと痛みに近づき、あまり強く働きすぎないでください… 演習| HWSの歪み–すべてを知る必要があります
持続時間治癒過程の持続時間は大きく異なり、外傷の程度と関係者の心理社会的状況によって異なります。 人が数日間回復し、自己運動プログラムを行う軽度の外傷は、約XNUMX週間後にそれ以上の症状を引き起こすことはありません。 もし… デュレーション| HWSの歪み–すべてを知る必要があります
胸骨骨折後のスポーツ自動車事故や胸骨への打撃だけでなく、スポーツ中にも骨折する可能性があります。 しかし、これには膨大な量の暴力が含まれているに違いありません。 これは理論的にはほとんどすべてのスポーツで可能です。たとえば、サイクリング、ライダーが自転車から落ちたとき、サッカーのとき、対戦相手は… 胸骨骨折後のスポーツ| 胸骨骨折
胸骨骨折後、いつから運動を再開できますか? 胸骨を骨折した場合は、少なくともXNUMX週間はスポーツや激しい運動を控えてください。 この間、あなたは重く持ち上げて身体的に自分の世話をするべきではありません。 その後、スポーツを再開する場合は、ゆっくりとトレーニングを開始する必要があります… 胸骨骨折後、いつから運動を再開できますか? | 胸骨骨折