特性

3エクササイズ

「ストレッチ大腿四頭筋」片足で立ちます。 もう一方の足首をつかみ、かかとを臀部に向かって引きます。 上半身は直立し、腰は前に押し出します。 より良いバランスのために、床のポイントを修正してください。 ストレッチを約10秒間保持してから、脚を交換します。 その後、脚ごとに別のパス… 3エクササイズ

強直性脊椎炎の練習

多くの場合、強直性脊椎炎は、リウマチ性炎症過程の一部として脊椎の硬化を引き起こします。 したがって、定期的な理学療法の練習は、治療の過程で不可欠です。 エクササイズは、脊柱を可能な限り可動に保つのに役立ちます。 …の外で自分で演習を行うことをお勧めします。 強直性脊椎炎の練習

まとめ| 強直性脊椎炎の練習

まとめ強直性脊椎炎は多様性があるため、疾患の経過を正確に予測することは困難です。 原因が明確にされておらず、解毒剤も知られていないため、この病気は不治であると考えられています。 一貫した理学療法ケアと日常生活への適応、そして影響を受けた患者のための優れた教育… まとめ| 強直性脊椎炎の練習

断裂した靭帯–演習1

クローズドチェーンでの動員：固いまたは不安定な表面で片足で立ちます。 この位置から、可能なすべての動きを実行できます。 たとえば、膝を少し曲げたり、立っている体重計を使用したり、もう一方の足で空中に名前を書いたり、前足で立ったりします。 これにより、わずかな不安定性が生じるはずです。 断裂した靭帯–演習1

肩の筋肉のストレッチ

「ロングレバー」直立位置から、左耳を左肩に向けて可能な限り動かします。 胸骨が立てられ、肩が引き下げられます。 視線はまっすぐ前方に向けられます。 右腕は右肩を地面に引き寄せます。 これにより、右の肩と首の領域が引っ張られます。 … 肩の筋肉のストレッチ

股関節インピンジメントのエクササイズ

股関節衝突は、寛骨臼または大腿骨頭の骨の変化による股関節の動きの制限です。 これらの骨の奇形のために、寛骨臼カップと頭は互いに正確にフィットせず、大腿骨頸部が寛骨臼に隣接する可能性があります。 これは…につながる可能性があります 股関節インピンジメントのエクササイズ

理学療法| 股関節インピンジメントのエクササイズ

理学療法股関節インピンジメントは、関与する骨の位置異常または不均一性が原因であるため、理学療法での因果的治療は不可能です。 理学療法の目標は、一方では痛みを和らげ、可動性を改善し、股関節を取り巻く特定の筋肉を強化することであり、他方ではより良い姿勢と…を達成することです。 理学療法| 股関節インピンジメントのエクササイズ

股関節形成不全| 股関節インピンジメントのエクササイズ

股関節形成不全股関節形成不全は、股関節インピンジメントと同じではありません。股関節形成不全では、ソケットが小さすぎて大腿骨頭に対して急勾配であるため、頭が部分的または完全に「脱臼」、つまり脱臼する傾向があります。 一方、股関節インピンジメントでは、寛骨臼が大きすぎる傾向があり、カバーします… 股関節形成不全| 股関節インピンジメントのエクササイズ

ヒップTEP | 股関節インピンジメントのエクササイズ

股関節TEP股関節TEPは、股関節の完全な内部人工器官です。 この外科的処置は、例えば、関節軟骨が非常に摩耗していて、手術なしでは保存療法によって症状を緩和することができなくなった股関節関節症の場合に実行されます。股関節TEPは寛骨臼カップと… ヒップTEP | 股関節インピンジメントのエクササイズ