手首の痛み：原因と治療法
簡単な概要 原因: 腱炎、神経節、手根管症候群、月状軟化症、変形性関節症、関節リウマチ、骨折、靱帯または椎間板損傷などの損傷。 いつ医者に診てもらうべきですか？ 事故や転倒後など、股関節に目に見えるずれがある場合。 痛みが長く続いてこうなったら… 手首の痛み：原因と治療法
手首の痛み
ローカリゼーション後の痛み| 左前腕の痛み
局在化後の痛み前腕の外側には、一般にXNUMXつの筋肉グループがあります。手首、手、指の長い伸筋と、肘の屈筋です。 これらの筋肉は、緊張が過度であるか、誤って適用された場合、たとえば重い物体を運んだり保持したりするときに、左前腕に痛みを引き起こす可能性があります… ローカリゼーション後の痛み| 左前腕の痛み
キネシオテープ| 手首のテーピング
キネシオテープキネシオテープは、特にアスリートの間で怪我をサポートするための人気のある方法になり、活動を続けることができます。 多くの人は、怪我をした後でも、ゆっくりとスポーツを再開し、怪我をした部分を新たな過負荷から保護したい場合に、テープを使用します。 キネシオテープは非常に弾力性があり通気性があります。 … キネシオテープ| 手首のテーピング
手首の痛み：原因、治療、ヘルプ
強度によっては、手首の痛みが生活の質の重大な障害につながる可能性があります。 慢性的な原因と急性の原因を区別することができます。 手首の痛みとは何ですか？ 手首の痛みの最も一般的な原因のXNUMXつは、手根管症候群です。 この場合、痛みは…への圧力による損傷によって引き起こされます。 手首の痛み：原因、治療、ヘルプ
手首の挫傷の症状| 手首のあざ
手首の挫傷の症状手首の打撲傷はさまざまな症状を引き起こしますが、それは怪我の重症度によって異なります。 古典的には、あざの後に手首の領域の痛みが続きます。 痛みは、手にストレスがかかっているときだけでなく、安静時にも発生します。 痛みは… 手首の挫傷の症状| 手首のあざ
手首の挫傷の治療| 手首のあざ
手首の挫傷の治療挫傷は主に保守的に治療されます。 最初の対策として、いわゆる「PECH」ルールを適用する必要があります。 ここで、Pは一時停止を表します。そのため、影響を受ける人はすぐに手首に負担をかけるのをやめるか、あざが発生している間活動を一時停止する必要があります。 次に、手首を冷やすことが重要です。 … 手首の挫傷の治療| 手首のあざ
手首の挫傷後の先細り| 手首のあざ
手首の挫傷後の先細り手首の打撲傷を治療するには、保守的な治療法としてテーピングが適しています。 テープは手首を安定させると同時に刺激する効果があるため、治癒過程にプラスの影響を与えます。 粘着テープから合計4つのストリップを切り取る必要があります。 XNUMX本の長いテープ… 手首の挫傷後の先細り| 手首のあざ
手首の挫傷に対する家庭薬| 手首のあざ
手首の挫傷に対する家庭療法手首の打撲傷に対する家庭療法の範囲は比較的広いです。 目的は、腫れ、痛み、あざなどの症状を和らげることです。 あざを冷やすには、カードラップが特に適していますが、ペパーミントオイルなどのエッセンシャルオイルも適しています。 消毒用アルコールの塗布、それは… 手首の挫傷に対する家庭薬| 手首のあざ
