基本的な栄養

はじめに胸焼けとして、上腹部から上る灼熱の痛みが呼ばれます。これは胸骨の後ろで特に顕著ですが、部分的に首や喉にも広がります。 それらは、いわゆる逆流性疾患または逆流性食道炎（食道から、食道のラテン語）の結果です。 ここで、胃酸が食道に上昇し、… 胸焼けの栄養

どの食品が推奨されますか？ ハートバーンの場合は、適切な食品を選択することをお勧めします。 食事に含まれる食品に対する反応は人によって異なります。 それにもかかわらず、ハートバーンの場合、多くの胃に優しい安価な食品を区別することができます：全粒粉製品（パン、米、麺）ジャガイモ低酸性果実（バナナ、ブドウ、イチゴを含む）サラダ… どの食品が推奨されますか？ | 胸焼けの栄養

一般的なヒントの要約ハートバーンに適した食事の概要については、最後のヒントをいくつか紹介します。 いくつかの特大の部分よりも、一日を通して多くの小さな食事を食べる方が良いです。 これにより胃が過度に伸び、胃酸の産生が増加します。 これも刺激されます… 一般的なヒントの要約| 胸焼けの栄養