オメガ3脂肪酸の健康上の利点

製品オメガ3脂肪酸は通常、ソフトジェルの形で投与されます。 経口用オイルもご用意しております。 一部の食品はオメガ3脂肪酸が豊富です(以下を参照)。 構造と特性最も重要なオメガ3脂肪酸には、エイコサペンタエン酸(EPA)とドコサヘキサエン酸(DHA)が含まれます。 それらは多価不飽和および長鎖脂肪酸です(PUFA:多価不飽和… オメガ3脂肪酸の健康上の利点

オメガ3脂肪酸と妊娠

製品多くの国で、オメガ3脂肪酸は、医薬品、食品、栄養補助食品として販売されています。 Elevit Omega 3など、妊娠と授乳のために特別に販売されている製品もあります。妊娠用のマルチビタミン製剤の多くには、オメガ3脂肪酸が含まれていません。 構造と特性最も活性の高いオメガ3脂肪酸には、ドコサヘキサエン酸(DHA)と… オメガ3脂肪酸と妊娠

魚油

製品魚油は、Alpinamed、Biorganic、Burgerstein、Phytomedなどのさまざまなサプライヤーからソフトカプセルの形で入手できます。 魚油は、魚を定期的に摂取することで体に供給することもできます。 週に少なくともXNUMX〜XNUMX回の魚粉をお勧めします。 構造と特性魚油は精製され、防寒されています… 魚油

健康的な食事:とても簡単にできます!

35リットルの水、XNUMXスライスの全粒粉パン、果物と野菜をXNUMX日XNUMX回。 難しいように聞こえますが、小さなトリックであなたは最適に食べることができます。 栄養学の専門家が私たちに勧めているのは、病気のリスクを可能な限り低く保つための事実上理想的な状態です。野菜と果物のXNUMX倍、食物繊維XNUMXグラム、… 健康的な食事:とても簡単にできます!

食用魚:不耐性とアレルギー

食用魚は、すべての食用の川、湖、海の魚に付けられた名前です。 この文脈では、それらは野生、半野生の畜産または魚の養殖から来ることができます。 淡水魚と海水魚がありますが、魚介類、甲殻類、甲殻類は食用魚ではありません。 食用魚について知っておくべきことは次のとおりです。すべての食用の川、湖… 食用魚:不耐性とアレルギー

Purginglein:アプリケーション、治療法、健康上の利点

Purgierleinは、アマ科の草本で、ほとんどが一年生の植物で、最大成長高さは30センチメートルです。 この植物は熱帯や亜熱帯以外ではほぼ世界中で見られますが、絶滅の危機に瀕していると考えられています。 プルギエ亜麻には、とりわけ、利尿剤として使用されていた苦味物質のリニンが含まれています… Purginglein:アプリケーション、治療法、健康上の利点

リウマチに対する家庭薬

リウマチは、さまざまな病気を含む広い用語です。 したがって、関節リウマチなどの関節リウマチとも呼ばれます。 この臨床像には、多くの人にとってリウマチとの最初の関連である、手の典型的な節のある変化が含まれています。 また、筋肉痛、わずかな発熱、炎症を引き起こします… リウマチに対する家庭薬

どのくらいの頻度で、どのくらいの期間、家庭薬を使用する必要がありますか? | リウマチに対する家庭薬

どのくらいの頻度で、どのくらいの期間、家庭薬を使用する必要がありますか? 家庭薬の適用は、家庭薬の種類に応じてさまざまな期間にすることができます。 家庭薬の使用は常に症状の重症度に適応し、緩和された場合はそれに応じて減らす必要があります。 オメガ3脂肪酸… どのくらいの頻度で、どのくらいの期間、家庭薬を使用する必要がありますか? | リウマチに対する家庭薬

何を避けるべきですか? | リウマチに対する家庭薬

何を避けるべきですか? リウマチでは、スポーツや運動を避けることは有益ではありません。 それどころか、絶対的な物理的保護を避けることが重要です。これは、関節の剛性を高め、可動性をさらに制限するためです。 さらに、特定の食品は避ける必要があります。 これらには、とりわけ肉、トウモロコシ、小麦、コーヒーが含まれます… 何を避けるべきですか? | リウマチに対する家庭薬

いつ医者に行かなければなりませんか? | リウマチに対する家庭薬

いつ医者に行かなければなりませんか? リウマチはさまざまな臓器の炎症を引き起こす可能性のある病気であるため、タイムリーな治療が非常に重要です。 したがって、リウマチ性疾患が疑われる場合は、医師に相談することをお勧めします。 リウマチの兆候は、朝の関節のこわばりの増加である可能性があります… いつ医者に行かなければなりませんか? | リウマチに対する家庭薬

栄養補助食品

製品栄養補助食品は、錠剤、カプセル、液体、粉末などの用量の形で市販されており、それに応じてパッケージに表示されています。 薬局やドラッグストアだけでなく、スーパーやオンラインストアでもアドバイスなしで販売されています。 定義栄養補助食品は、多くの国で法律によって規制されています… 栄養補助食品